妈妈的幸福就是看着宝宝大口吃饭,在婴幼儿时期就要锻炼宝宝的观察能力,让宝宝记住妈妈的味道,与妈妈一起发现并体会生活的乐趣。 宝宝辅食添加顺利,可增强宝宝的抗病能力,做个健康快乐又聪明的宝宝。在辅食添加过程中,要循序渐进,小米粥富含丰富的营养,是宝宝辅食的首选。 这道食谱使用德国WMF奶锅煮制,可让米粥更粘稠易于宝宝接受并很好的消化。等宝宝可以接受米粥后,再添加另一种新辅食。配食小米粥可选龙利鱼,无刺,省去新手妈妈挑鱼刺的麻烦。用WMF压力锅低压煮熟,不但保留了蛋白质等营养,滋味更是浓郁,让宝宝很愉快的接受
1熟蛋黄1个,大米100克;2大米淘洗干净,放入锅中,加水熬煮成粥;3将蛋黄捣碎,放入粥内,煮至沸腾后搅匀即可。小窍门注意事项:蛋黄中脂肪和胆固醇的含量较高,无机盐、钙、磷、铁和维生素也集中,是婴幼儿发育必需元素的很好来源。它含有较多维生素A、D、B2,可预防宝宝患夜盲症。
1玉米粒10克,猪排骨20克,大米40克,盐适量;2大米洗净,加少量水煮成烂粥;3玉米洗净剁碎,排骨洗净剁成小块;4锅内加水,大火烧开,下入排骨,煮至沸腾时打去浮末,加盐、玉米熬煮20分钟,至水分差不多半干时,加入事先煮好的白粥,搅匀稍煮几分钟即可。
1净鱼肉50克,大米40克,牛奶、鱼汤各100ML,生粉、盐、蛋清适量;2大米洗净,清水浸泡1-2小时;3鱼肉剁成泥,加少量盐、生粉、蛋清拌匀;4汤锅倒入高汤和适量的水,加入泡好的大米,煮至八成熟,再倒入牛奶煮至浓稠;5下入鱼泥搅拌均匀,煮至沸腾即可。
1瘦牛肉40克,大米30克,骨汤适量;2大米洗净,清水浸泡1-2小时,加水煮成浓稠的白粥;3牛肉洗净,剁成末,加少量盐、生粉、水拌匀;4白粥加入骨汤煮至沸腾,下入牛肉末,搅拌均匀,至再次沸腾即可关火。
1准备好食材。2大米淘洗干净。3黑米淘洗干净,用水浸泡两个小时以上。4九阳瓷宝煲内加入适量水,倒入大米和黑米。5盖好上盖,选择婴儿粥程序。6核桃入烤箱150预热,烤十五分钟。7将核桃去皮擀碎。8核桃碎放入粥中。9继续煮十分钟就好。