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米粉蒸排骨是一道四川的汉族名菜，属于川菜。将排骨腌入味，洒入蒸肉米粉抓匀，掸上一点点的水放入锅内隔水清蒸至熟即成。用蒸肉米粉才能做出美味的粉蒸排骨，排骨蒸熟后肥而不腻，软烂入味，一根根排骨裹着软绵的米粉，入口柔软，清香鲜嫩，是一道经典的家常菜。
其实想来个玉米浓汤，只是玉米好像比番茄还少，充其量只能算个配角。番茄一个，其实也不是整个囫囵的番茄，而是做西红柿蛋糕榨汁后剩下的番茄果肉，连带少许未能榨尽的汁儿。祁和至尊宝，浓汤功能。虽然食谱书中的浓汤多是用熟食材制作，不过，既然五谷功能可以用到生料，浓汤或许也可以。况且，番茄本可生食，而玉米略带点生味儿似乎也无妨。浓汤的搅拌时间好像和五谷一样，一番轰隆隆的响声之后，搅拌杯里变出一缸粉红色的浆液，尝一口，酸酸甜甜的，略有些玉米的味道弥散在其中。或许加点盐味道会不错，就好像番茄汤那样，不过，就这样喝吧。
粘玉米又称糯玉米，营养成分含量高于普通玉米，其淀粉分子量比普通平方米小10多倍，食用消化比普通玉米高20%以上。燕麦的功效更多，其可以有效降低人体中的胆固醇，预防心血管疾病、糖尿病，还能解便秘、缓疲劳。此道玉米燕麦糊，口感粘糯，更易消化吸化。中老年人可以常期食用。
1备料：玉米笋大的可以劈开2备料：青椒和胡萝卜切丝3起锅多放点油爆香蒜片4先爆炒胡萝卜至炒出红油（忽略乱入的青椒丝），这一步可以炒久一点5下青椒丝翻炒6最后放玉米笋，少许酱油（可不放），起锅前少许盐小窍门1.先炒胡萝卜胡萝卜胡萝卜！重要的事情要说三遍：）2. 玉米笋其实很好熟，不用事先绰水直接炒
1先把虾米用开水浸泡下2锅里倒入许多水，放入米饭，冬菜，开始煮3煮开后放入虾米4放入木耳5调味，OK小窍门水一定要放多，不然煮了之后是稀饭，不是粥。 PS:拍照技术有限，请多多指教！
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