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小时候生活在北方的林区，秋天松塔成熟时我们就和小松鼠一样会有一冬天的零食了。当年的松籽都放在室外存藏。想吃的时候就随便拿个容器盛一下，被冻的松籽坚硬的果壳变的很脆，小小的我们用牙齿一咬皮就开了，松籽真是童年时很有记忆的零食。现在松籽的身价很高了，再收到就是有点贵重又很用心的礼物了。正当季的松籽扒出果仁炒一道松仁玉米配以玉米面主食做的小松鼠给挑食的宝宝做早餐。再给宝宝讲讲我们小时候吃松籽的故事，给宝贝看一下新鲜的松塔，讲讲大自然的馈赠～真是口腹身心都很丰富的早上啊！
1莲藕切大块，玉米切块，胡萝卜切片用心型压花。2大棒骨焯水，然后洗净。3把大棒骨放入高压锅。4把玉米莲藕放入高压锅。5加入水。6开始大火煮。使用高压锅时一定要检查一下有没有通气哦，比较危险的东西。7喷气后中大火半小时关火，等待气全部散完，才能开盖。然后加入胡萝卜，不能盖，煮一会就好。切片的胡萝卜很容易熟的。8最后调入盐放入香菜，葱花等即可。
1炖好的羊肉，2出锅，3切块，4切点米椒，青椒丝，姜丝，蒜米。5烧油，放进米椒和蒜米炒香，6倒进羊肉，7放点盐，8淋上酱油炒香，9放进姜丝。10移锅边，放进青椒丝，在上面放点盐炒匀，11再混炒，12放点原汤烧开，撒上味精出锅。13装盘上桌。
1米豆腐一块，2切片，3切点香葱，4切好的米豆腐 放进热油锅里，5撒点盐，6浇上辣椒油和麻辣汁7炒匀，8放清水煮一分钟，9撒上香葱，10调点调味鲜或鸡精，11烧开出锅。12可以开吃了哦，好香辣的。
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