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1南瓜蒸熟用勺子压碎,加入糯米粉.2和成面团后的样子,因为南瓜本身水分较多,所以不用加水.3红薯,紫薯蒸熟压碎备用.4把面团分成一个一个小面团,分别包入红薯,紫薯,为了好区分,我把外面裹了大米和小米.上锅开蒸.
1糯米用水浸泡2个小时2莲藕洗净刮皮3按自己喜欢的口味准备适量冰糖、干桂花。其实是可以在做好后浇桂花糖的，但是一直觉得打出来的紫橄榄汁有好大的白菜味儿，所以决定先加点干桂花。4紫甘蓝洗净，加白开水用料理机打碎5打碎的紫甘蓝过滤出汁6把柠檬汁挤进紫甘蓝汁里。见证奇迹的时刻到啦~~~马上变成了艳丽的玫红色7把莲藕一头且下来，把糯米灌入莲藕的孔里，用筷子捅一下，把米压实。8帽子里不用填米，用牙签固定好。9把紫甘蓝汁加冰糖、干桂花，放入高压锅，开锅后煮40分钟。水一定要没过莲藕。10切片、装盘。喜欢甜的可以再淋上
冬瓜是夏季的时令蔬菜，富含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，钠盐含量低。清热解毒、利水消暑、除烦止渴、祛湿解暑。海米冬瓜是一道简单而又美味的家常菜，将海米和冬瓜一起烧，海米可以给冬瓜鲜美的味道，而冬瓜可以带给海米清淡爽口的味道。
今年暑假很不幸的没有回国，其实从年初开始一直倒霉的不行。最近好像运势有好转的迹象，不由得我不照着接口积累人品！刚好买了一条非洲鲫，立马就叫上阿施来家里吃饭。因为阿施带着酒来串门，所以增加一款甜品~~o∩_∩o从小到大都超爱吃鱼，不过做鱼倒是头一会。实践证明，天分是掩盖不住的，一条3斤的鱼加上杂七杂八的配菜，被我们两吃的差点连汤都喝了！虽然很得意，不过今天不是讲做鱼。说说这款简单易做的Tiramisu吧。总共没用半小时，而且也不需要很复杂的原料！简单上手，喜欢甜点的friends，一定要试~！0难度，不会做
马肉。营养价值很高，含有人体所需的蛋白质、脂肪、铁、磷、钙和维生素等，其中有一些成份还稍丰于牛羊肉，对补身、健肾、旺血都有一定功效。因此，马肉是伊犁各族人民所喜爱的肉食。尤其是冬天，更是吃马肉的好季节，但在南方基本上很少人吃马肉，而北方马肉干，马的内脏啥的都可以吃。。来到北方后的，第一次听说马肉干，老公给我尝了下，哇咸，但越嚼越有味道。今天刚好姐夫拿了一些马干和马排，JJ说要新鲜做了好吃，oscar最爱玉米排骨汤，但家里没排骨了。。于是就有了这道。。玉米马排汤，味道比猪排的鲜，但马肉吃起来貌似和猪肉没啥区
其实在川渝地区我们叫这道菜不叫粉蒸肉，而是叫做“zà 肉”，这个zà 字，是方言，字典里应该没有，姑且写作咂（音zà）肉。咂肉可以用多种甜面的蔬菜根茎瓜垫底，如红苕（地瓜）、土豆、莲藕、南瓜、山药、芋头、四季豆（小芸豆、白芸豆）等等，并以蔬菜之名冠名这道咂肉，如用南瓜垫底的，就叫做南瓜咂 ，用红苕垫底的，就是红苕咂 ，以此类推。如果谁家要是准备做粉蒸肉这道菜，就会说：我们中午晚上）蒸咂。川渝地区的主妇们都会做这道菜，配方都大同小异。蒸肉使用的米粉子，都是自己现制作的，最大程度保留了原料的香味，在做法里我会
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