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米菜谱

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  • 橙味西米冻

    1原料备用。2西米,加入足量的水煮。3煮至芯只有一个很小的白点。4关火焖十分钟,捞出。过凉开水,防止粘连。5西米放入模具内。6吉利丁片,放入凉开水中。7泡软后捞出。8橙汁放入微波炉中,30秒后拿出。加入泡软的吉利丁片,搅拌均匀,加入适量的糖。9搅拌均匀的橙汁倒入模具内。10冷藏四个小时以上即可。

  • 白果小米粥

    白果又叫银杏果,叶甘、苦、涩,性平,入肺、肾经。可敛肺平喘,常用于调养痰多喘咳。搭配有健脾养胃功能的小米,适合痰湿停肺和痰湿困脾者食用。白果有小毒,不宜多食。

  • 冬瓜火腿海米汤

    清淡健康。

  • 红豆小米豆浆

    闲话少说,继续上今天的豆浆,今天挑了款红豆小米豆浆益处:清热利湿退黄、散血消肿、解毒排脓、通乳、补血。

  • 炒三丁(玉米胡萝卜炒肉末)

    玉米、胡萝卜在我们家的饭桌上是很常见的,因为孩子爱吃,做法简单,所以今天彤妈有带来的玉米胡萝卜炒肉末

  • 香煎紫薯糯米饼

    很喜欢吃紫薯,最近买了好多的紫薯,紫薯含有丰富的硒元素和花青素,是一种营养价值很高的食品,紫薯的做法也很多,我在这里做上一款既简单又能多多的吃紫薯的小点,而且又能当早点吃,只需前一晚准备好揉成团,盖保鲜膜放冰箱冷藏,第二天早上用最多用十分钟就能吃上香喷喷的紫薯饼了~

  • 红薯米饭

    用红薯和粳米做出来的米饭,香甜软糯,非常好吃

  • 牛肉丸汤米果粉

    每年回国好友都会从她乡下给我带些当地特产,一种用大米做成的果条,拿回来后必须要用清水浸泡,吃的时候取出来再切片或丝,炒或煲都可以。我挺喜欢这种食物,而且每次也只是煲成汤粉。煮出来的米果粉口感很好,不仅可当早餐亦可当主食。

  • 牛油烤玉米

    玉米对便秘者很有帮助,尤其是加上牛油之后。平常我们家买玉米要不就是煲汤,要不就是剥下来炒菜用,有机会尝一下这种做法,相信大家会喜欢的。

  • Q弹香糯--水晶糯米烧卖

    Q弹香糯--水晶糯米烧卖——薄皮大馅,咸鲜口味