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1准备:核桃，榛果，南瓜。2将所有食材放入破壁机里，添加适量的纯净水。3启动滋补糊默认30分钟完成。4破壁机边煮边破壁。5时间到了米糊完成了。6撇去表面的浮沫。7成品图。8成品图。小窍门喜欢甜的在米糊好前十分钟加入冰糖即可。
“面条”吃多了由白面做的鲜面条、挂面和方便面，就想换一种粗粮的面条。正好，网上有卖东北生产的玉米面条。我家有现成的卤牛肉和牛肉汤，我拿玉米金丝面做了一碗有别于“兰州牛肉面”的粗粮面条，非常的美味……
米月饼这两年流行起来了，因为它制作简单，少糖少油甚至无油，定型也漂亮。其实，好吃倒是次要的，主要是满足了“自己动手，丰衣足食”的愿望了。今儿这草莓味的米月饼，是我第一次尝试做。用的法焙客官方配方，只是将总体用量减少了。因为懒得在厨房炒米粉，所以我用6升小烤箱烤的米粉，中途翻拌两次。如果不知道米粉是否烤或炒熟，宁肯火大一点也就是黄一点，也别只单纯追求“纯白”米粉，那样，你花了时间和精力却吃到的是生米粉月饼。通过这波“试验”，我建议实心无馅的米月饼最好甜一点儿，30克左右为宜。如果加馅料，那米月饼的口感真是太
1三色糙米淘洗，浸泡2小时后煮熟，米和水的比例1：1.5左右。2新鲜虾剥皮，去虾线，去头，剥成虾仁。3青瓜切成丁。4锅中放油，放入虾仁炒熟。5加入米饭继续炒。6加入黄瓜丁继续炒，再放少量盐和生抽，搅拌均匀。7关火。8开吃，健康美味！
新的一学期开始啦，我们也搬到离学校近一点的小家，这样子方便接送孩子。为了让一日二餐有营养又简单，我是决定每一天不是炖就是蒸，这样子少一点油烟，多一份健康。说到这里就要介绍一下新学期我家厨房的新宠---北鼎蒸炖锅，这款锅算可是升级版哦，多了一速蒸的模式及自动保温2小时的功能，这样子入冬了我也能很好的控制烹饪节奏，让家人每一餐都吃好。小张同学了迎来了双减带来的福利，我按时下班回家先准备晚餐，他爸就去接上好晚托班的小张同学。你们不要担心我忙不过来，像我今天这一餐一荤还有花式饭，40分钟完成，当然了在这期间家里的
1食材：玉米面条、香肠、鸡蛋。2将玉米面条用温水浸泡2个小时。3将香肠放在案板上切开。4起锅倒油烧热，打入鸡蛋两面煎一下。5接着，合入切好的香肠，加适量的清水煮开、煮上4——5分钟。6然后，合入泡好的玉米面条略煮。7最后，加适量的盐。8加适量的生抽。9调味翻匀即成。
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