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1准备材料，鸡蛋提前打散。2油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入鸡蛋快速划开。3倒入青菜，快速煸炒均匀。4加入米饭，用锅铲按压均匀加入适量生抽。5加入适量盐。煸炒均匀出锅。6入碗中，成品图。
1食材准备，油菜洗净。2冬笋焯水，去除草酸。3油菜，火腿，冬笋切丁。4锅中放风味豆豉酱炒出香味。5放入火腿和冬笋丁稍炒然后放入油菜丁煸炒20秒，盛出。6锅中放油，炒米饭至水份稍干。7放入炒好的配料，再加入两勺风味豆豉酱，炒匀。8盛出。
1准备材料，鸡丝是熟食，泡菜切丝，辣椒切断，米饭准备。2油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入鸡丝煸炒均匀。3倒入泡菜煸炒均匀。4倒入米饭一碗。5加入生抽少许用铲子轻轻按压均匀。6大火快速煸炒。7加入少许盐，快速大火煸炒均匀，出锅。8盛入碗中，成品图。
1准备材料待用。2油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入香肠辣椒，煸炒均匀。3倒入酸菜一起煸炒均匀。4倒入米饭快速翻炒。5用铲子按压均匀，加入少许生抽，少许盐煸炒，最后撒葱花煸炒入味出锅！6装入碗中，成品图。
1准备材料。有荤有素的。2西蓝花入锅煮熟备用。3油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入香肠煸炒均匀。4倒入虾仁，牛肉煸炒片刻。5西蓝花加入一起煸炒。6米饭倒入一起，用铲子均匀按压成一粒一粒米饭，加入少许生抽。7快速煸炒均匀。8少许盐煸炒均匀。9香喷喷的米饭准备出锅了。10装入碗中，美味好吃！
1准备材料。2油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入辣椒，肉末煸炒片刻。3加入花菜和叶子一起煸炒均匀。4倒入米饭一起煸炒，用铲子按压均匀。5煸炒几下。6加入少许生抽，快速翻炒几下。7加入盐，少许继续大火快速翻炒几下。8出锅，入碗中，成品图。
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