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奶昔菜谱

约收录1036个奶昔菜谱
  • 草莓奶昔

    草莓大量含维生素c,拥有“水果女王”的称号,既对皮肤好又助消化,跟高钙纯牛奶做成奶昔,喝到你皮肤白润红。

  • 草莓奶昔

    又到了吃草莓的季节啦。新鲜草莓上次加点纯牛奶柠檬水。美味又好喝!

  • 香蕉苹果奶昔

    1食材图。2苹果,香蕉去皮切块,放料理杯里,倒入酸奶。3用料理棒低速搅打成细腻的奶昔即可。4成品图。

  • 苹果香蕉奶昔

    苹果香蕉奶昔可起到润肠通便、促进消化,预防便秘的作用。

  • 火龙果燕麦奶昔

    颜色漂亮,口感香甜滑润,饱腹感强,很棒的减脂奶昔。

  • 火龙果奶昔

    颜色美美哒,营养好喝????。

  • 猕猴桃奶昔

    1猕猴桃去皮切碎。2用叉子捣烂。3倒入酸奶。4拌匀。5倒酸奶杯里。6美食效果图。

  • 南瓜燕麦奶昔

    颜色金黄,口感光滑,似有似无的燕麦纤维,营养而又饱腹感很强的减脂早餐。

  • 紫薯燕麦奶昔

    紫薯,燕麦,纯牛奶,三样简单是完美搭配。漂亮的紫色,甜香滑润,实在太好喝了。而且饱腹感强,减脂代餐之首选????。

  • 山药燕麦奶昔

    1即食燕麦20g。2纯牛奶倒煮锅里。3即食燕麦倒牛奶里。4小火煮至微沸,关火焖5分钟。这样打出来的奶昔口感更顺滑。5燕麦牛奶倒破壁机里。6熟山药去皮,切小段。250mL牛奶,山药不能过多,否则打出来太粘稠。7山药放燕麦牛奶里。选择果蔬键,按启动键开始。8打了2次。9倒入杯中,草莓点缀。10成品。11美美哒。