哈哈，最近迷上了各位燕麦奶昔，孩子上学，家里的芒果没人吃，今早上就打芒果燕麦奶昔，口感顺滑，饱腹感强，今儿早上就它了????
色泽艳丽，口感清甜，粉粉的少女心爆棚～
南瓜沙沙的口感，配上香甜的芒果，好喝又营养。
1木瓜去皮去籽切块。2把木瓜，酸奶，牛奶放破壁机里。3启动果汁功能，用时2分钟，功能结束即可。4撒些坚果，元气满满。小窍门加一盒牛奶进去，纯酸奶的话会很稠很稠。
继续吃豌豆，剩下的还可以做一餐。
1食材图。2把芒果去皮取肉和酸奶放料理杯里。3用料理棒低速搅拌均匀。4撒些坚果即可。
营养丰富，饱腹感强。
把有着红宝石般颜色的蔓越莓汁用来奶昔，蔓越莓汁酸度太，会让牛奶结絮，没敢多用，蔓越莓干的加入也并不能让奶昔增色多少，充其量多增加一分蔓越莓的酸甜，杯底铺一些干果，饮到最后有彩蛋。
孩子们的甜品
蔓越莓鲜果几乎就是个纯酸，甜味完全可以忽略不计，同酸奶一起打浆却可以做成有着漂亮粉红的奶昔。鲜果蔓越莓香蕉酸奶昔，在酸爽与酸甜之间切换。。。
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