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换季好保养 入冬前你应该这么吃!

收录时间:2022-03-08 07:05:58      热度:5684℃

按照民间习俗,秋冬是“进补”的大好时节,大家称之为“补冬”。中医《素问直解》曰:“万物皆生于春,长于夏,收于秋,藏于冬,人亦应之。”古人认为冬三月是“生机潜伏,阳气内藏”的季节,讲究“养藏之道”,也就是说,冬天是一年四季中保养、积蓄的阶段。一大波秋补食材来袭,注意接招吆!...

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