饮品菜谱

月饼消腻必备——秘制酸梅汤

小北爱美食

中秋快到了，月饼已经吃了。冰皮、白莲蓉、双蛋黄还是五仁，月饼油腻，必须备着消食解腻去油又好喝的酸梅汤啊。那些丰盛的美味佳肴中的大量油腻高蛋白以及糖分和酒精集结一起，增加了过多的蛋白及脂肪类营养素，会超过机体需要，陡然增加消化系及肾脏的负担，甚至增加血脂的水平。下面请看一个解油腻的神器！
铜锣烧

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铜锣烧，又叫黄金饼。因为是由两块像铜锣一样的饼合起来的，故而得名铜锣烧。是一种烤制面皮、内置红豆沙等夹心的甜点，也是日本的传统糕点，更是深受小孩子喜爱的日本卡通人物哆啦A梦和哆啦七小子最爱的食品。
柠檬西柚芒果泥

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西柚是众人皆知的美容减重水果，只是有人难以接受它独特的口味，或者腻烦单吃西柚的乏味。这款果泥，柠檬，芒果和西柚的味道适当的融合在一起，让你的西柚从此不在寂寞无聊。
熟豆豆浆

食·色

为什么都是生豆打豆浆呢？为什么街上的现磨豆浆比较香呢？曾经猜测街上都是用熟豆。这日，清点库存，翻出一包熟黄豆。正好豆浆喝完了。眼珠一转，来个熟豆豆浆。不过，这豆浆机没有干豆功能，虽是熟豆，也还是泡上一泡。熟豆豆浆，乳黄色，没有生豆豆浆那种特殊的也许是叫豆腥味的味道，闻起来确实比较香。。。
自制伯爵奶茶

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1准备好材料，烧开水2茶具中放冰糖+红茶包，用烧开的水缓缓冲入3将红茶包抖几下，放入炼乳4放入鲜牛奶5用搅拌搅匀，根据自己可适量放点白砂糖6下午茶---香浓美味的伯爵奶茶做好了。
面包机做酸奶

爽儿

1主要材料。2找一个干净的，无油无水的容器（可以使玻璃也可以是不锈钢），放入发酵菌。3放入常温牛奶，盖上保鲜膜，面包机按到酸奶档，8小时候就可以了。
清凉下火绿豆沙

羊妹妹123

1将绿豆、百合、枸杞适量，洗净。同时加入豆浆机，使用打豆浆键。2加入砂糖。置于冰箱冰镇一下，夏天吃清凉下火。3绿豆沙
转化糖浆

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转化糖浆是广式月饼必备的材料，而且直接关系到月饼的质量，不过不难做，只是需要一些小小的耐心而已。今年做的转化糖浆火候掌握的刚刚好，比较满意，有点像麦芽糖的口感。老公问我怎么做了这么多，又要准备大显身手了？我嘿嘿嘿。。
秋天里开胃提神酸甜好饮料——陈皮酸梅汤

happy985

酸梅汤的制作材料好久之前就买好了，赶上搬家、加班、整理东西又加上我的惰性被一拖再拖，拖到了这秋风凉。记搬家，早就计划好的8月10号搬到新家住，谁想那天我却加了一整天加一个通宵的班，可怜老公一个人在家忙搬家，原本想搬入新家好好庆祝一把的，也因都太累草草吃了点饭，堆放在另一间房间里的一堆物品也懒得去整理
【木瓜百合银耳糖水】

是甜甜呀

银耳木瓜汤营养丰富，口感十足，可滋阴补肾、健胃清肠、排毒养颜，其中的木瓜又是一种养胸、美胸的佳品。

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