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2023-01-07 04:06:13
香煎秋刀鱼。此道菜的特色是没用食盐。干煎秋刀鱼后，撒上柠檬汁，蘸酱油芥末汁食用。营养健康~秋刀鱼体内含有丰富的蛋白质、脂肪酸，据分析，秋刀鱼含有人体不可缺少的廿碳五烯酸（EPA）、廿二碳六烯酸（DHA）等不饱和脂肪酸，EPA、DHA有抑制高血压、心肌梗塞、动脉硬化的作用。
2023-01-07 04:07:26
1把洗好的玉米切成若干段，放入煮锅中，注入水，水要盖过玉米。放少许盐。先用大火煮沸，转中小火煮10分钟。2把牛奶注入锅中，先用大火煮沸后，转中小火煮20分钟.3煮好的玉米倒入碗中。吃完玉米，还可以喝有玉米香的牛奶。
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