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健康主张
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健康主张的菜谱

共23个菜谱
  • 巧妇——黑蒜子牛肉粒

    2024-05-26 18:52:33

    周末和我家伯伯去吃饭有一道黑蒜子牛肉粒觉得超级好吃,因为我可喜欢吃黑胡椒和牛肉了还有就是蒜不是降脂吗 我家伯伯生蒜不吃 这个熟蒜他倒是吃的劲儿劲儿的吼吼~~~而且夏天吃生蒜容易上火 熟蒜就没关系咯~~

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  • 女人最滋补——酸奶机酒酿

    2024-06-14 23:08:53

    酒酿的营养价值    酒酿甘辛温,含糖、有机酸、维生素B1、B2等,可益气、生津、活血、散结、消肿。不仅利于孕妇利水消肿,也适合哺乳期妇女通利乳汁。  酒酿产热量高,富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等,这些都是人体不可缺少的营养成分。B族维生素有促进乳汁分泌的作用。醪糟里含有少量的酒精,而

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  • 丰胸滋补——酒酿蛋花

    2024-06-07 18:29:42

    酒酿蛋:  酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,月经来前早晚吃一碗,据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素,是天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。

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  • 彩椒地三鲜

    2024-06-01 16:40:58

    东北菜——地三鲜啥也不说了直接上食谱不知道相机是不是出问题了 后面几步失真了 但是看上去还是很美味呀

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  • 面包机-豆沙小餐包

    2023-12-20 15:22:28

    健康从早餐开始面包是我最爱的早餐,市场上的毒面包让我闻风丧胆。有了面包机和烤箱我可以做各种面包美食了健康生活从每一天开始~~~~美味健康!!!

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  • 健康杂粮——紫菜包饭

    2024-06-01 08:40:10

    紫菜包饭之健康中国范儿有多少人大爱紫菜包饭健康杂粮包饭~~降血脂 降血糖 降脂肪 三高必选选择健康食品 健康选择你

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  • 冰沙-香瓜

    2024-06-01 06:49:55

    炎炎夏日想吃冰沙 可是对色素 食品添加剂 又惧又怕?吼吼 自己动手做美味的冰沙吧

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  • 爱之甜——芒果 西米露

    2024-05-31 10:59:54

    像我这样样的吃货 怎能不爱甜品爱甜品滴吃货 怎能不爱西米露爱西米露的吃货 怎能不爱芒果西米露甜品店的芒果西米露添加的香精色素你还敢吃吗,自己动手做吧,其实很简单地!!!

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  • 华夫饼——黑小米健康版

    2024-06-02 00:28:39

    新购了一个华夫饼模,给我家伯伯做好吃的~~想想做什么呢,我家伯伯这小体格~~~~又不好给他吃什么添加剂太多的东东!啊,有了!来个补肾的宝贝,黑小米。黑小米一定要事先研磨成粉,制作时一定要过筛哦~~~~

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  • 益肝豆浆

    2024-06-06 13:20:03

    研究了一款既适合爱漂漂的女性喝也适合大肚肚男性喝滴豆浆里面以黑豆为主又加了黄豆、绿豆和枸杞因为添加了枸杞所以还有点甜甜的,喜欢喝甜豆浆滴亲们不用加糖了!不怕不怕胖哈哈……

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