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fruity的菜谱

共29个菜谱
  • 宝宝的果酱:柿子果酱

    2022-12-23 06:26:58

    虽然没当妈妈呢,但是先见习一下也是有好处的。以后宝宝离不开吃,先学着做些宝宝食品。为以后打基础做准备。到超市里买到了宝宝专用的冰糖,做成的柿子酱就对宝宝更安全咯。

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  • 金花排骨汤

    2022-12-03 17:17:07

    黄花菜这种草别名“忘忧草”、“疗愁”,能安定五脏,达利心志,如果常吃可令心情好转,欢乐常驻。因为,黄花菜中含有皂角苷成分,具很不错的催眠效果;还有较佳的健脑防衰作用,劳心多虑,经常脑力透支、精神过劳者,适合吃这道金花排骨汤,一方面可以减轻疲劳,维持正常睡眠,另一方面可以协助调整健康机制,避免早衰老化

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  • 海盐烤茭白

    2022-12-15 21:28:25

    海盐与茭白的结合实在是原生态美味结合

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  • 河南名吃:炒红薯泥

    2022-11-25 04:49:09

    最近在家自已烤红薯,多的吃不完干脆就炒,不过手边没那么多正宗炒红薯泥的佐料,就直接用白糖炒的,味道一样好好吃耶~其实我并不是太喜欢我们当地的这个小吃,因为觉得油太大,太香了(因为正宗的是加香油炒滴),除非平时吃饭油水少,不然我是不会选这样的甜品吃的。还是直接吃烤的有劲。 但是好歹是我们河南的地方特

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  • 柴胡猪肝汤

    2024-05-19 23:20:05

    动物的肝脏我就不用多说大家肯定都清楚它的营养价值是很高的,除了富含多种维生素以外(A和D)能保护眼粘膜,防止干眼症。夜盲症和视力衰退,并还可以帮着人体吸收钙质来维持人体的骨密度。经常食用柴胡与猪肝同煲的汤,既能养眼又能保肝并且还能消除身体亚健康状态。

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  • 榨菜鸭翅汤

    2022-11-27 00:54:51

    榨菜能利尿除湿,平衡体内的电解质,并抗菌解热,还能增加脑中氧气含量,提神醒脑且消除疲劳、抑菌止痛。鸭肉滋阴补虚、益肺固肾、利水消肿,能提振阳气、滋润五脏,改善虚损性腰膝酸痛、喘促痰稀...鸭肉性微寒,榨菜性温,两者加姜同煮能祛寒趋温,使这道汤品能适合普遍人群,特别是脑心过劳、房事过度、体力透支者可经

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  • 麦枣甘草肉丸汤

    2022-11-25 15:19:51

    甘草、小麦、红枣的搭配,自古即是疏解精神官能症的代表药材,此汤具有益气养血、宁心安神,除烦解忧,提升睡眠品质的作用。

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  • 山药小米粥

    2022-10-09 07:51:39

    山药和小米就是非常好的保健脾胃,调节消化功能,并且治疗腹泄的食物来源。这山药啊性平、味甘,有较强的收涩效果,可保健脾胃,滋补虚赢、增益肾气、强健筋骨,止泻。并且鲜山药中的粘液含辰消化酵素,能调节消化功能,发挥滋补作用,改善虚弱久泻、肠胃敏感而导致的习惯性腹泻现像。枸杞子含有甜菜碱、胡萝卜素、胺基酸和

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  • 姜黄炒海鲜饭

    2022-11-23 00:34:16

    但通常我们在生活中常遇到的是手腕酸胀,手指僵硬这样最常见的一些症状,但是久而久之,发展成真正的‘鼠标手’也就指日可待了。一位手外科专家说:一个经常用电脑的吉它手是不会得鼠标手这种病的。这说明经常活动手腕经常做肩膀手臂部的运动是可预防改善我们的手部麻木,僵直的初期症状的。再回到咱们的饮食上来讲,饮食上

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  • 桃碎红花鸡排

    2022-11-27 01:09:50

    隆冬季,女性朋友们一定切记要保暖,女人的保暖不单是要表现在衣着上:裤子一定要穿得厚,下半身的温暖能让子宫充份的温暖哦。另外饮食上也一定要以温性的为主,单一温性的食物是很少的,所以一定要有选择的在行经期吃些暖宫而又不过份热过冷的食物:常见的比如红糖 ,糯米、高粱米、芥菜、南瓜、生姜、葱、大蒜、杏子、大

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