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welly328的菜谱

共2个菜谱

玉米汁

2022-11-16 07:12:40

玉米汁的营养价值一：玉米的主要营养成分包括维生素B、钾、磷和铁，其中钾可以增强心脏能力。二：玉米中还富含抗氧化物维生素E和硒，然维生素E则有促进细胞分裂，延缓衰老，降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退，硒是最有效的防癌元素之一。四：玉米含有7种”抗衰剂”即钙、谷胱甘肽、

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水果冰沙

2022-12-09 06:32:00

水果冰沙制作简单,口感甚好.尤其在炎热的夏天,自己动手做一杯水果冰沙,吃起来才够劲~~

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