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2021-11-22 08:49:36
1准备食材（如果不喜欢胡萝卜和洋葱可替换成生菜和西红柿这两种可不加热）。2锅用小火加热至微烫，涂黄油（若无黄油可以用菜油记得少量先烧熟）将切好口的面包放上先热一下【火不要太猛用微火】。3冷锅加少量菜油加水磕入鸡蛋盖锅盖焖一会【小火】。4把沙拉酱挤在面包盖上，把芝士片放在底上，喜欢奶味的人可适量增加芝
2022-12-09 07:16:06
金桔成熟的季节又至，自家产的金桔虽是纯天然无污染可味道却着实不太好，因此口感更好的果酱诞生了！《本草纲目》中说金桔皮“同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降”。金桔80%的维生素C集中在果皮上，每百克高达200毫克。金桔皮含有挥发性芳香油，其成分为柠檬萜，橙皮甙，脂肪酸，对消化有缓和的刺激作
2021-11-22 08:51:43
1准备食材。2将鸡蛋的蛋黄和蛋清分别打在两个碗内。3把菜油和酸奶（没有酸奶可用牛奶，只要是液体状的乳制品皆可）倒入同一碗内比例为1：5搅拌均匀【比例我是按体积算的】。4将蛋黄倒入搅拌均匀。5倒入面粉，其量是酸奶的一半，搅拌均匀（可倒入少量泡打粉，会更蓬松）放一旁静置片刻。6在静置的时候，在蛋清中加入
2021-11-22 09:07:29
鱼是日常饮食中常见的食材，并且其种类繁多，不同的鱼功效也是千差万别，因此选择合适自己的鱼尤为重要。以下为鱼大体的功效和禁忌：1、缓解心情 研究发现，鱼体内有一种特殊的脂肪酸对缓解精神紧张、平衡情绪等有一定作用。2、促进发育 鱼中的脂肪酸可以在一定程度令胎儿大脑和神经系统的发育，使宝宝更聪
2021-11-22 11:26:14
1把圆白菜切丝备用2葱切碎备用3饼丝我是超市买的也可以自己烙饼4鸡蛋一个打散备用5先把鸡蛋炒好盛出备用6锅里放油油热放一勺十三香，葱花，蒜末，炒香放入圆白菜，炒一分钟放盐，生抽继续翻炒！炒圆白菜可以多放点油，稍后直接加饼丝就不能加油了！7圆白菜炒成这样就可以放饼丝了，就是8成熟差不多，饼是熟的所以要
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