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2021-11-22 12:51:02
1蒜薹，豆皮洗净。2豆皮切好。3蒜薹切好。4葱.姜.辣椒.花椒准备好。5豆皮放入锅内焯水，烧开煮2分钟就捞出来。6锅内放油烧热，到入花椒.辣椒.葱.姜炒香。7到入豆皮，蒜薹翻炒均匀。8放耗油。9放入酱油。10蒜薹炒熟。11放盐调味。12美味好吃的蒜薹炒豆皮就做好了。13装盘。
2022-12-09 05:58:05
1玉米面，加入开水，一边到一边用筷子搅拌成絮壮，放凉以后加入酵母。2到入面粉。3和玉米面搅拌均匀。4揉成光滑的面团，进行醒发。5茴香清洗干净。6切碎。7两个鸡蛋炒熟。8葱姜切好放入茴香里面。9放盐，香油调味。打入一个生鸡蛋。10搅拌均匀，茴香鸡蛋馅就做好了。11醒好的玉米面团。12排气揉好，做成包子
2024-02-11 16:36:03
1处理好的鲍鱼，菠菜。2电饭煲煮的白米粥。3菠菜洗净焯水。4菠菜切碎。5鲍鱼切片。6煮好的白米粥，到入汤锅里，放入鲍鱼煮5分钟。7放入胡椒粉。8放盐。9菠菜放入。10亚麻籽油放入。11关火，鲍鱼青菜粥就做好了。12成品。13营养美味。
2021-11-22 12:52:08
1银耳，桃胶泡好，清洗干净。2橙子去皮，冰糖准备好。3银耳，桃胶，冰糖到入养生壶。4加入清水煮30分钟。5到入橙子继续炖30分钟。6橙子银耳羹就做好了。7美容养颜。8营养美味。
2021-11-22 12:59:27
1菜芯洗净备用。2去掉根部。3锅内加水烧开，放入少许盐，这样焯水以后的青菜颜色翠绿，口感更脆。4放入菜芯焯水半分钟以后捞出。5焯水以后摆在盘子里。6葱末，姜末 准备好。7耗油.酱油.白糖.盐.淀粉，适量清水放在一起，调成一个料汁。8搅拌均匀。9锅内放油烧热，放入蒜末，姜末炒香。10到入调好的料汁。1
2021-11-22 13:00:10
1菠菜洗净备用。2泡好的木耳。3锅内加水烧开，下入木耳，菠菜焯水。4菠菜切碎。5鸡蛋打入碗内，搅拌均匀。6锅内放油烧热，到入适量蛋液，摊成薄薄的鸡蛋饼。7鸡蛋饼切丝。8核桃仁掰碎。9蒜末.耗油.酱油.盐.白糖.凉开水搅拌均匀，调成一个料汁。10所有食材放入一个碗内。11料汁到入菠菜里面。12搅拌均匀
2021-11-22 13:00:11
1紫薯切片，上锅蒸熟。2紫薯放入料理机，加入少许凉开水，打成紫薯泥。3面粉.紫薯泥放入酵母。4到入适量温开水，用筷子搅拌成絮壮。5用手揉成光滑的面团。6面团醒发至2倍大。7碗内放入2勺面粉，里面放入13香，少许盐。8到入2勺熟油。9搅拌均匀，油酥就做好了。10醒好的面团揉好，取3分之2擀成薄薄的大饼
2024-01-18 01:17:27
1泡好的银耳，桃胶放入清水煮30分钟。2牛奶，椰子粉准备好。3牛奶，椰子粉到入银耳里面。4搅拌均匀，开中火慢慢烧。5牛奶薇薇开就关火。6美容养颜。7营养美味。
2023-01-04 09:51:15
1食材准备好。2鲍鱼切好。3姜，切丝。4黄瓜切好。5锅内加水，放入鲍鱼焯水，烧开捞出来。6亚麻籽油，米醋，生抽放在一起。7放入姜丝，鲍鱼，黄瓜，放盐调味。8拌匀就可以。9装盘。10清爽美味。
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