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2024-01-16 19:05:20
1先把年糕在水里泡15分钟2把包菜喝洋葱切好备用3鱼饼也切好4在一个小碗里把所有调料放进去搅拌均匀5锅里倒入4碗水 （为了更美味也可以放入 浓汤宝 ）倒入调好的料烧开6汤开了以后放入年糕和鱼饼煮， 煮到年糕变软的时候 再放入洋葱和包菜7大约一分钟后 放一点葱 就可以完成了
2022-12-07 17:01:39
奥运正热 中国梦之队收金正热 我们当然也要熬夜加油喽！但是为了战胜睡魔喝杯啤酒是在所难免了，也是为了夺金后第一时间庆祝喽 ！ 嘿嘿！所以今天就准备了一个又营养又不会长肉的下酒小吃-核桃！核桃的营养就众所周知了 不废话 开始了。。。。。。
2022-10-28 03:47:34
1五花肉切片，辣椒切段，生姜、大蒜切片 备用2锅里倒一点油 不要多 因为煎五花肉时还会出油3双面煎到焦黄的程度4倒入水 没过猪肉的量 放入生姜 盖上锅盖开始煮5烧到水缩为一般的时候放入辣椒和蒜片 接着烧6汁水收好就可以了
2024-02-13 11:34:55
空心菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益。所含的烟酸、维生素C等能降低胆固醇、甘油三酯，具有降脂减肥的功效。空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称，可洁齿防龋除口臭，健美皮肤，堪称美容佳品。它的粗纤维素的含量较丰富，这种食用纤维是纤维素、
2022-11-29 15:33:00
1所需食材2先把牛肉洗干净后切片 放在一个碗里 调入生抽 耗油 胡椒粉 料酒 拌匀 研制10分钟3尖椒切细丝 胡萝卜切片 葱蒜切茉4锅里倒点油 油热后 放入牛肉滑散5炒到牛肉断生的时候 放入胡萝卜和尖椒 迅速翻炒 此时放一点盐6出锅前放入葱蒜茉 翻炒均匀即可
2022-12-09 09:24:06
1一块老豆腐洗净备用2老豆腐切成厚片 用厨房用纸把水分吸干3把葱蒜茉和所有调料放到一个小碗里搅拌均匀4不粘锅里 油热后 把豆腐平铺进去 用中火开始煎5待豆腐底煎到焦黄（千万不要翻面 就是要下面焦脆 上面嫩嫩的感觉）就把办好的料均匀的抹上去 然后调成小火盖上锅盖焖两分钟即可6出锅时不用一个个的盛出
2022-12-03 16:08:55
1先把鸡翅用清水洗干净2洗净的鸡翅用厨房用纸吸干水分3把鸡翅所有葱姜丝调料全部放进一个容器里拌匀4拌好的鸡翅放进冰箱腌制两个小时5把鸡翅平铺到锡纸上 把葱姜蒜盖在上面 然后把锡纸折成容器的样子 以免汁水漏出来 然后放进微波炉里用中火烤20分钟6如果不确定时间可以中间打开来确认一下 拿出来装
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