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绿色天使
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绿色天使的菜谱

共456个菜谱
  • 【参芪香菇大骨汤】家庭养生汤

    2021-11-19 10:46:26

    黄芪有补气养血的功效。党参具有补中益气,健脾益肺的功效。用于脾肺虚弱,气短心悸,食少便溏,虚喘咳嗽,内热消渴等有一定的效果,枸杞可以补肝益肾。对于低血压、贫血和气虚的人有一定的调节作用。所以这个汤也是我最喜欢做的汤,也是我在家里常常做给妈妈喝的汤。

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  • 减肥蔬果汁之【原汁柠香黄瓜汁】

    2024-05-20 06:55:06

    自己动手做果汁,其实很简单,不但美味营养,还可以避免食用很多的添加剂,更能吃到新鲜的水果,原汁的水果或者蔬菜汁。原汁的蔬果汁

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  • 换个口味包粽子【枸杞葡萄干大枣粽子】

    2024-06-07 18:57:02

    我自从跟我妈妈学会包粽子,每年我都包,而且都会包几样的口味,这款葡萄干枸杞枣粽子,添加了枸杞和红枣和葡萄干,营养更加丰富,不但能够补气养血对于肾脏也是非常不错的,虽然第一次这样搭配,味道还真的是很不错,给朋友们品尝都说不错的口味呢。这里给朋友分享一下,希望朋友们喜欢!

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  • 【原汁胡萝卜汁】

    2021-11-19 19:16:40

    今天做了胡萝卜汁,胡萝卜富含很多的倍他胡萝卜素,很营养,但是很多的小朋友不喜欢吃胡萝卜,其实胡萝卜汁很好喝,也很美味,但是胡萝卜是脂溶性维生素和脂肪结合吸收更好,所以用胡萝卜汁做胡萝卜面条就不错的选择。对于不爱吃胡萝卜又想补充缺乏倍他胡萝卜素的人是不错的选择哦!

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  • 养生汤煲家里做【参芪香菇大骨汤】

    2021-11-19 19:20:59

    黄芪有补气养血的功效。党参具有补中益气,健脾益肺的功效。用于脾肺虚弱,气短心悸,食少便溏,虚喘咳嗽,内热消渴等有一定的效果,枸杞可以补肝益肾。对于当时很弱的我来说,我和妈妈喝了几次感觉身体好了很多,所以有空时候就弄一些适合自己和家人的药膳,这样就可以防病于未来。 对于低血压、贫血和气虚的人有一定的

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  • 【清热去火美容养颜蔬果汁】---黄瓜梨蔬果汁

    2022-11-13 18:59:49

    自从有了原汁机,我就会经常自己做果汁,不但营养美味,最主要的是可以避免了添加剂。现在天气比较炎热,今天做了清爽的黄瓜梨汁,别说味道没得说,清香、甘甜、爽口,配合一些喜欢的饼干,就是不错的下午茶,对于减肥爱美和缺乏维生素的人是不错的选择哦!

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  • 绝对纯正蔬菜面【胡萝卜面条】

    2022-12-29 07:49:49

    很多的小朋友不爱吃胡萝卜,我想用原汁机做的胡萝卜汁和面,就可以解决这个问题,这个面条不但好吃而且营养,也很漂亮,相信您一定会爱上这样的面条。   胡萝卜富含大量的倍他胡萝卜素,但是由于它是脂溶性维生素,所以我用胡萝卜汁做了胡萝卜面条,一点水都没有放,500克的胡萝卜榨汁可以和面供2-3人食用。看自

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  • 必须要会做的面食之【茴香鸡蛋包子】

    2024-01-11 08:33:33

    包子是很多人爱吃的食品,喜欢什么馅料就放什么馅料。什么韭菜、茴香也是北方人家爱吃的馅料之一。今天我晚上做了茴香鸡蛋包子,早上打点豆浆就可以吃上自己做的早餐!对于一些早上没有太多的时间的人可以晚上做好,早上把他一煎,就变成煎的包子。或者用微波炉打一下就可以了。 包子虽然是普通的面食,但是做好还是有一

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  • 粽子叶养生【葡萄干枸杞粽子】

    2021-11-19 19:53:10

    这款葡萄干枸杞枣粽子,还是端午前包的,存到现在才发,不过虽然第一次这样搭配,味道还真的是很不错,给朋友们品尝都说不错的口味呢。喜欢的朋友不妨尝试一下! 这款粽子对于身体虚弱,血压偏低需要养血的人是不错的选择!

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  • 【上班族快手菜】杏鲍菇炒肉

    2023-05-23 22:56:34

    很多的时候都是很忙碌,快手小炒就成了中餐的经常吃的菜品,杏鲍菇肉质肥厚、口味鲜美,营养丰富,对机体有着重要的作用。时下正是杏鲍菇大量上市之时,就经常买来炒肉来吃,这个【杏鲍菇炒肉】味道鲜美,营养丰富,非常的下饭,就成了家人比较喜欢的一个小炒。

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