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2021-11-19 15:09:25
1材料：腐竹（已泡发）、番茄2将已泡发的腐竹清洗一下。3放在案板上切成段，待用。4将番茄去蒂清洗一下。5放在案板上切成块。6烧锅倒油烧热，下入切好的腐竹和番茄，加适量的清水。7翻炒翻炒。8然后，加适量的番茄沙司。9加适量的白糖。10加适量的盐。11加适量的鸡精。12调味炒匀，即成。13出锅，装盘。
2021-11-19 15:09:59
1材料：花菜、牛肉丸2将花菜掰成小朵清洗一下，捞出待用。3将牛肉丸拆开包装，放在案板上切开，待用。4烧锅倒油烧热，下入清洗好的花菜翻炒翻炒。5接着，合入切好的牛肉丸翻炒一下。6然后，加适量的清水。7煮开，煮至花菜熟软。8最后，加适量的生抽。9加适量的盐。10加适量的鸡精。11调味炒匀，即成。12出锅
2021-11-19 15:10:00
1材料：大葱、黑木耳（已泡发清洗）2素鸡3将大葱清洗一下。4放在案板上切开，待用。5将素鸡放在案板上切成片，待用。6将清洗好的黑木耳下入清水锅中焯开，捞出。7烧锅倒油烧热，下入切好的大葱翻炒翻炒至断生。8接着，合入切好的素鸡和焯好的黑木耳翻炒翻炒。9然后，加适量的生抽。10加适量的盐。11加适量的鸡
2022-09-07 02:53:51
1材料：冬笋、新鲜香菇（已清洗）2将冬笋剥壳去老根清洗一下。3放在案板上切成片，待用。4将已清洗的新鲜香菇放在案板上切开，待用。5烧锅倒油烧热，下入切好的冬笋翻炒翻炒。6接着，加入一些清水煮开，至熟。7然后，合入切好的新鲜香菇翻炒翻炒。8最后，加适量的生抽。9加适量的盐。10调味炒匀，即成。11出锅
2021-11-19 15:10:06
1材料：娃娃菜、甜不辣2将娃娃菜清洗一下。3放在案板上切开，待用。4将甜不辣拆开包装，放在案板上切成片，待用。5烧锅倒油烧热，下入切好的娃娃菜翻炒一下。6接着，合入切好的甜不辣翻炒翻炒至娃娃菜断生至熟。7然后，加适量的盐。8加适量的鸡精。9调味炒匀，即成。10出锅，装盘。
2021-11-19 15:10:10
1材料：大蒜、香干、熟猪肺2将大蒜去根洗净。3放在案板上切成段，待用。4将香干放在案板上切成片，待用。5将熟猪肺放在案板上切成片，待用。6烧锅倒油烧热，下入切好的大蒜和香干翻炒翻炒至大蒜断生。7接着，合入切好的熟猪肺翻炒一下。8然后，加适量的生抽。9加适量的盐。10加适量的鸡精。11调味炒匀，即成。
2024-05-22 01:03:32
1材料：番茄（已清洗切成块）、油豆腐2将油豆腐放在案板上切开。3烧锅倒油烧热，下入切好的油豆腐翻炒一下。4接着，加适量的清水煮开。5然后，合入切好的番茄翻炒一下。6最后，加适量的番茄沙司。7加适量的白糖。8加适量的盐。9加适量的鸡精。10调味炒匀，即成。11出锅，装盘。
2022-12-23 08:30:54
1材料：萝卜（已清洗切成丝）、橡皮鱼（已洗净）、姜片2烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。3随后，下入橡皮鱼两面煎一下。4接着，合入切好的萝卜，加适量的料酒。5加入一些清水煮开。6然后，加适量生抽。7加适量的白糖。8加适量的盐。9加适量的鸡精。10调味煮开。11最后，煮上5分钟，即成。12出锅，装盘。
2024-03-26 05:02:37
1材料：西葫芦、荷叶蛋2将西葫芦清洗一下。3放在案板上切成片。4烧锅倒油烧热，下入切好的西葫芦翻炒一下。5接着，合入荷叶蛋用铲子割开翻炒一下。6然后，加适量的清水。7翻炒翻炒。8最后，加适量的生抽。9加适量的盐。10加适量的鸡精。11调味炒匀，即成。12出锅，装盘。
2024-04-29 15:54:38
1材料：韭菜芽（已清洗切成段）、蚕豆（已淘洗）2烧锅倒油烧热，下入蚕豆翻炒翻炒。3接着，加入一些清水煮开，煮至蚕豆断生熟软。4然后，合入韭菜芽翻炒一下。5最后，加适量的盐。6加适量的鸡精。7调味炒匀，即成。8出锅，装盘。
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