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2023-12-20 21:34:45
今天的主题是秋刀鱼，好吃美味。秋刀鱼，又称竹刀鱼，刀子鱼等，秋刀鱼体型细圆，背部呈深蓝色，腹部呈银白色，吻端与尾柄后部略带黄色。秋刀鱼是日本料理中最具代表性的秋季食材之一，最常见的烹制方式是将整条鱼盐烤，搭配白饭、味噌汤、萝卜泥一同食用。
2021-11-22 22:37:21
午餐来一道家常煮面。鸭是为餐桌上的上乘肴馔，也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来，鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。凡体内有热的人适宜食鸭肉，体质虚弱，食欲不振，发热，大便干燥和水肿的人食之
2021-11-22 22:37:21
鸭肉是属于温性食材，今天来一道美味的鸭肉炒青椒。鸭肉中的营养价值和鸡肉差不多，鸭子在平时的食物方面大多数都是水生物，水生物进入鸭子的干皮，促进鸭子的身体健康，鸭子的身体抵抗力要比鸡高一些，所以鸭子肉能治疗大便干燥，身体发热，体质虚弱和食欲不振，在平时需要积极的调理。
2021-11-22 22:37:22
今天来一道鸡肉炒韭菜。韭菜和鸡肉对肝肾有滋补作用，可以一起做成韭菜炒鸡肉，做法：将韭菜洗净，切成小段，锅烧热，放入适量食用油，将韭菜、鸡肉和虾米一同炒熟，加少许盐即可。功效：温肾养肝。
2024-04-08 19:26:52
今天用鸡胸肉与大白菜香菇做一道家常下饭菜！营养价值：白菜除作为蔬菜供人们食用之外，还有药用价值。祖国医学认为，白菜性味甘平，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效，经常吃白菜可防止维生素C缺乏症（坏血病）。冬季吃白菜能养颜护肤；冬季空气干燥，寒风对人的皮肤伤害很大。白菜中含有丰富的维生素C、E，多吃白
2022-12-09 08:38:01
今天来一份美味的马拉糕，说起马拉糕总会勾起儿时的回忆。在很小的时候，每天清晨当我还处在迷迷糊糊、半睡半醒的时候,街道上就已然传来贩商的吆喝声“马拉糕,又香又甜的马拉糕”,顿时,睡意全无的我,翻身起来一个箭步就冲到窗户旁,大声的喊住贩商,“老板老板,我要1份马拉糕。”有时候爸爸妈妈也会经常买给我和弟弟
2024-05-31 06:22:56
今天的午餐来一份简单又美味的葱香蛋炒饭。好喝美味！非常喜欢这种葱香的味道！记得小时候我也特别喜欢葱香蛋炒饭，爸爸总是喜欢做给我和弟弟吃，感觉百吃不厌。
2024-06-01 00:14:48
周末的晚餐或者早餐来一份小馄饨，确实美味！昨天的晚餐一份热气腾腾的小馄饨给这个寒冷的冬天增加一份温暖。上海还是有点冷，四月了，还是这样！
2021-11-22 22:48:58
颜值暴涨的一款草莓抱抱卷来袭，有没有惊艳到你呀？周末的时间来一份简单的下午茶点心，配上一杯浓浓的咖啡，这个完美的下午就这么简单而又温馨的度过了。现在朋友圈都在说哪里岁月静好，我说只要你把日子过得精致一些，就会有岁月静好。完全看个人的心态了！
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