2021-11-21 13:07:46
1鸡大腿剔骨，鸡皮扎洞防止煎的时候缩皮，加入2勺料酒，1勺胡椒粉，半勺食盐和蒜末腌制一晚，不喜欢蒜的宝宝可不放2西兰花，胡萝卜洗净烫熟备用32勺料酒，2勺生抽，半勺蚝油，1勺蜂蜜调好料汁备用可加入适量的水4锅内放入少量油，放入腌好的鸡腿肉小火慢煎，煎至两面金黄5煎好鸡肉，倒入料汁不停搅拌防止粘锅，大
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