2022-11-24 04:14:16
1海蟹洗净，去壳、去脐、去腮。2准备葱姜蒜。3锅中放油，炒海蟹。4加入料酒。5加葱姜蒜和适量的盐、酱油、糖。6炒熟后，出锅。
2022-11-27 14:51:15
1土豆去皮，洗净，切块。2茄子洗净，切块。3锅中放油，炒茄子。4加入土豆一起炒。5适当的加点盐炒。6炒熟后，出锅装盘。
2022-11-26 15:29:59
1雪菜洗净，切短。2毛豆去壳，洗净。3坐锅放油，炒毛豆。4加入雪菜，炒。5放点水，煮一会儿。6炒熟，出锅，装盘。
2022-11-22 01:28:58
1准备葱姜蒜。2对虾洗净，待用。3锅中放油，炒对虾。4炒搭配对虾变色。5加料酒，继续炒。6加葱姜蒜，一起炒。7微微加点水，炒熟。
2022-11-26 14:57:28
1土豆去皮，洗净，切片。2丝瓜去皮，洗净，切块。3锅中放油，炒土豆。4加水先将土豆煮下。5加上丝瓜，一起炒。6加点盐，调味。7做好炒熟。
2022-11-24 07:14:23
1丝瓜去皮，洗净，切段。2莲子从莲蓬中剥去。3去掉莲子的皮。4坐锅，放水，先煮笋干。5加上莲子，一起煮。6再加上丝瓜。7出锅，装碗。小窍门笋干是咸的，所以不必放盐。
2021-11-18 10:55:22
1年糕切片。2三眼蟹洗净，去壳、去脐、去腮。切成两半。3锅中放油，炒蟹。4加盐、酱油，继续炒。5加入年糕。6一起炒熟。
2022-11-30 20:00:09
1南瓜洗净，切条。2豆干洗净，切条。3起油锅，炒南瓜。4加入豆干一起炒。5加点盐，继续炒。6最后，加点水，炒熟。
2022-12-04 17:55:33
1南瓜洗净，切条。2豆干洗净，切条。3锅中放油，炒南瓜。4加入豆干，一起炒。5加适量的盐。6最后加点水，炒熟。
2022-11-24 21:58:04
1冬瓜去皮，洗净。2准备茴香。3锅中放油，炒冬瓜。4继续不断的翻炒。5加入茴香和其他调味料。6加水，炒。7最后收汁。
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