2021-11-21 13:04:26
1里脊肉切丝备用2笋丝可以买袋装的，用水多泡会，备用3肉丝用淀粉抓一下过油，热锅冷油，放入姜丝爆香，放入笋丝炒两分钟，倒入肉丝翻炒会，放入盐，鸡精，酱油，出锅
2021-11-21 13:12:34
1土豆切丝2切好丝泡水，去掉淀粉3青椒切丝备用4热锅冷油，姜丝爆香，同时放入青椒土豆丝，翻炒两分钟，放入盐，鸡精，出锅
2021-11-21 13:22:34
1空心菜洗净切成末2腊肉切成片备用3热锅冷油，放入姜末爆香，放入空心菜翻炒两分钟，再倒入腊肉翻炒少许，放入盐鸡精翻炒几下，出锅
2021-11-21 13:31:48
1山芋苗去叶洗净切小段2肉末备用3热锅冷油，放人姜末爆香，倒入肉末炒几分钟再放入山芋苗翻炒几分钟，放入盐鸡精，再放点蚝油，出锅
2021-11-21 14:10:47
1芦笋洗净把下部去皮2切成寸许滚刀3肉丝放盐腌制一会用淀粉抓匀4肉丝过油盛出，热锅冷油，放入姜丝爆香，倒入焯好的芦笋翻炒，再倒入肉丝翻炒片刻，加入调料，根据口味放入盐，鸡精，翻炒出锅
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