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2023-01-07 07:06:32
1准备好的材料。2牛肉切块，放到水里焯水。3放到高压锅里压半个小时。4材料切块。5锅中放底油，把除了洋葱以外的其他食材放到锅里翻炒。6翻炒到表面发黄。7压好的牛肉。8把牛肉连汤带肉一起倒入锅里，加入3块咖喱。在放入圆葱。9中火炖煮。10稍加耗油和酱油调味即可。11装盘，成品。
2021-11-22 09:02:53
1南瓜蒸熟。2南瓜肉刮出来，放入糯米粉。3和出来的糯米粉，不粘手就可以。4分成小块。5搓成球。6平底锅刷油，将球按扁，放入锅中。7两面金黄出锅。8成品。
2021-11-22 09:02:55
1南瓜蒸熟压成泥，加入鸡蛋黄。2加班均匀。3加入20g糖粉，筛入低筋粉和无铝泡打粉，搅拌均匀。4搅拌好的蛋糊。5分3次加入20g 糖粉，蛋白打到提起打蛋器，有小湾沟。6三分之一蛋白加入面糊。7再加入三分之1蛋白加入面糊。8最后全部蛋白加入面糊，搅拌均匀。9挤到杯中。10成品。172℃，20分钟。
2021-11-22 09:02:55
1洋葱切丝。2面条放到锅里煮熟。3放到凉水里过凉。4锅中加底油。5放入洋葱。6炸到发黄。7倒入酱油和一勺老抽。熬煮一会。8面条装碗。浇上葱油汁。9西兰花焯水。10面条搅拌均匀，摆上西兰花。
2023-01-07 07:06:25
1准本好的材料。2胡萝卜圆葱土豆 蒜去皮。3牛肉切小块 焯水。4放到高压锅里压30分钟。5葱 胡萝卜土豆切丁 蒜切沫。6锅中放底油，放入土豆胡萝卜翻炒。一直翻炒到土豆表面微微发黄。7倒入牛肉和牛肉汤，洋葱蒜和三块咖喱 酱油。8再加一些水，是水微微没过土豆。9中火收汁。10准备好米饭，浇汁，就可以啦。
2022-12-14 17:19:14
1栗子切十字口，口越大越好，这样开裂的大。2搅拌一些油，我觉得加油以后好脱皮。3摆放到烤箱里。220℃，中上层30分钟。4烤好的栗子。5成品。
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