2022-12-09 03:11:22
1菜花掰成小块，用开水焯一下。2肉、元葱、胡萝卜、葱花、蒜切好，备用。3油热炒肉，加葱花、蒜翻炒，加菜花，胡萝卜，元葱。加盐，佐料翻炒。
2023-10-04 06:45:24
土豆的营养价值非常的高，含有丰富的淀粉、微量元素、氨基酸、蛋白质和脂肪，这些都是人体所需要的。极其丰富的维生素B1、B2、B6，其中维生素B1对于促进人体的增长、碳水化合物的消化、改善精神都有很大的效果。话就不说这么多了，我就把这道菜的做法分享给大家吧，虽然很普遍，但是也有少部分的朋友还是不会做的，
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