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2022-12-19 15:21:49
1材料：排骨、番茄、红青椒各一个2排骨先下盐，料酒，蚝油、生抽，少许白糖腌制15分钟3调汁：四勺白醋，两勺番茄酱，两勺白糖4腌制好的排骨沾生粉，下油锅炸至金黄5炸排骨6将炸好的排骨装盘备用7锅中热油下姜片，蒜蓉爆香8把切好的番茄红椒一起下锅炒制9下调好的酱汁烧开10倒入炸好的排骨11盖上锅盖焖3分钟
2024-04-14 17:43:36
1小锅烧开水2洗切好西兰花3把西兰花倒入开水中，下油盐，大火煮1分钟4捞起沥水备用5肉片切好下碗里，加盐，酱油，少量生粉和水，拌均匀6锅中热5分，中火煮，下肉片略炒7肉片炒制泛白8把西兰花倒入锅中与肉片一起炒制9肉片中有伴生粉，加少许水在锅里，让肉片变嫩更熟透，不停翻炒。下少许盐调味。10如果水还是
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