2021-11-21 02:27:04
鸡肉含有丰富的维生素c,e等,蛋白质的含量比例较高,而且消化率高,很容易被人体所吸收,有助于提高免疫力。 胡萝卜有增强抵抗力,降糖降脂,明目近视的人要多吃点哦。 香菇也有提高免疫力的作用,延缓衰老,防癌抗癌的作用。 豌豆是一种营养性食品,特别是含铜、铬等微量元素