家常主食----烫面黑芝麻葱花饼
面包也养生：枸杞红豆面包
牛奶鸡蛋醪糟
剩饭也可以变得如此奢华---培根焗饭
芹菜肉馅煎饺
棋格芝麻栗子糕
【冬季养生菜】山药太极泥 （奶香味）
汤圆煎鸡蛋
【冬季养生菜】—枸杞山药蒸糕
五谷杂粮麻香粥
简单美味的红薯丸子
面包机版全麦黑芝麻吐司
香煎毛芋泥
紫薯萝卜丝饼
黑芝麻小馒头
早餐鸡蛋饼
木瓜煮牛奶
木瓜糖水
清煮鬼针草
清汤抄手
豆豉馄饨
清汤水饺
红汤饺子
酸菜黄豆排骨煲
红烧鸡翅
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