1把手抓饼煎至两面金黄色2煎荷包蛋3手抓饼煎好后,铺上生菜,荷包蛋,淋上芝士4再铺上番茄,淋上芝士5两边卷起来就可以吃了
香甜软糯,无任何添加剂和调料,适合家里的孩子和老人~
南瓜 内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。 南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激
过年前弟弟从加拿大回来,许久不见的弟弟已经长到我必须仰视才能看到他的脸,不得不感叹时间的流失啊,除了能看到久违的亲人最主要的还是因为每次他都能带回来不一样的美味让我没去过加拿大的娃也能感受一下那里的风味。枫树在大枫叶国最常见的树种,居然也能用来提炼糖浆,枫糖质地像蜂蜜,香气很独特有种类似酒的香醇,听说里面还含有很多矿物质,是纯天然的营养佳品,加上核桃的补脑功效绝对是春季提神的最佳小零嘴。
1将椰丝,面粉,奶粉糖搅拌均匀2倒入打散的蛋白搅匀3做成球状火饼状,180度烤20~25分钟
剩米饭的华丽变身
清晨来盘鸡蛋饼,营养又好吃,最关键是非常快和简单。
南瓜是老爸自己种的,于是家里有不少南瓜。
土豆是营养全面的蔬菜,据说有助减肥,加入木耳纤体排毒哦