做布丁的小杯子，如果用大杯子，配料要多哦。
1黄瓜切片，油桃切块，香蕉切片，火龙果挖球。（这是剩下的????????）2将水果蔬菜放入碗中。3按个人口味加入酸奶，拌匀即可。
最近跟抖音上学的，但我改良了很多，基本上是煎，怕油多太腻。不管是大人小孩，这款美食都很适合大家改善下口味，是平时在家里很难吃到的美食。
1黄瓜洗净切片。2圣女果中间切开。3芒果削皮切块。4果蔬摆好，放酸奶。5撒上黑芝麻。
营养丰富，色泽漂亮的一款饱腹感酸奶沙拉，相比较沙拉酱，爽口不腻。
喜欢吃吐司面包的我喜欢尝试用各种配方制作吐司，这不前几天超市超市搞活动酸奶多买了几提，我就打算练手做吐司了，以前每次做吐司都是在网上搜的配方，每次做出来总感觉不好吃，我看朋友圈好多人都用酸奶做面包我也试试酸奶吐司，没想到酸奶做吐司做好的相当软，头天下午做的，正好第二天早上当早餐。
1酸奶做好，加入细砂糖搅拌均匀。2选择自己喜欢的水果切小块。3容器内铺上一层油纸，倒入酸奶，铺上水果和坚果，放冰箱冷冻室冻硬。4取出掰成块。5放入保鲜盒内冷冻保存，随吃随取。6成品图7成品图
天气日渐炎热，拌一份酸奶水果沙拉，既营养又开胃
当酸奶遇上奥利奥………
#沙拉#酸奶水果蔬菜沙拉，营养丰富，酸酸甜甜口感好，色香味皆具。水果和蔬菜含丰富纤维素、维生素，有助于消化吸收，还具有一定的减肥功效。
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