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1所有材料准备好。2选择一个光滑形状好的橙子，在顶端大约5厘米处切开。切开的小顶子备用。3用水果刀在橙肉中间划深一点的十字形。4用勺子沿着十字刀挖出果肉，放入事先准备好的碗内。5果肉全部挖完后，先放一边。6苹果过水浸湿后，在表皮放一点盐，然后双手握着苹果来回轻轻地搓。搓好后的苹果过流水洗净，切成小丁，香蕉切片，猕猴桃削皮切丁，金桔剥皮掰开。7将切好的果肉装进掏空的橙子盏内。8淋上酸奶。9用手摇一摇，使酸奶均匀的渗透并裹住果肉。然后即可食用。小窍门1，苹果连着皮吃更好。用盐洗苹果，是为了去除苹果表面的蜡质以
酸奶，还是用那自己做的酸奶。 儿子现在嘴巴有点刁，吃什么都是吃味道。不喜欢的东西，一丁点都不沾，比如吃鱼。如果要他吃，非和你拼命不可。 他小时候还比较喜欢吃香蕉的，现在也像不太感冒这东西。也许真像LG说的，我把儿子的嘴巴喂刁了，吃多了，就不觉得有啥东西好吃。 不吃香蕉，我就换个花样给他吃，看不见是什么就喝下去！哪知道，人家一到嘴里就知道是啥了，汗~~~
做过的都知道卡士达面包很松软很好吃，吃过后让你有一种意犹未尽的感觉。吃了一个还想吃第二个，呵呵，我说的没错吧------ 做过卡士达土司，这次换了花样，做了卡士达酸奶小面包。用酸奶活的面，表面刷的是蛋白液，你也可以刷全蛋液，我是用做卡士达酱剩下的蛋白，不能浪费哈。（面包材料揉面的时候感觉有点粘手，可考虑适当增加高粉的量。但此配方丝毫不影响口感哈，非常好吃的说。）
1即食燕麦片，加入少量热水，入微波炉加热1分钟。 水不用多，能把燕麦片做熟就可以了。2自制酸奶加糖粉、及熟燕麦片。 糖粉可以用白糖研磨而成。糖和燕麦的量都以自己的喜好添加。3搅拌均匀步骤2的材料，一碗美味营养的谷物酸奶就做成了。 谷物还可以是其他类的，只要是熟的，加入酸奶中一些就可以了。
这可是绝对原创的蛋糕配方~~天冷了，自己做的酸奶就有滞销的状况出现了啊，本来想消耗剩的那点酸奶做个酸奶蛋糕的，可是一称就110克了，再一看黄油也没了，这有日子没做东西了，库存情况都不了解了 好吧，自己琢磨着放料罗~~ 嘻嘻，家里也没有色拉油，用的是橄榄油捏。。。 好吧，我还要坦白：本来想做个咖啡味的蛋糕，可是做着想起了刚在无思那儿学到的可可味的蛋糕里加咖啡粉会使巧克力味更浓，就又加了可可粉想改做巧克力味的了。。。可是可是，做出来的蛋糕还是非常非常浓的咖啡味啊~~证明了俺滴咖啡粉很正啊
想吃零食的时候，总需要给自己一些心理安慰，比如“糖加少了，热量没那么高”，这样吃起来才比较舒服。这个马芬蛋糕，就把牛奶换成了脱脂酸奶，所以热量应该也没那么高了吧？酸奶增加了蛋糕的湿润度，放两天也不会很干，吃起来依然很香甜，爱吃又怕胖的同学可以试一下哦。
之前看到一篇帖子，用酸奶和浓缩柠檬汁可以制作出奶酪。我就想试试看，嘿^o^/~^_^用酸奶机自制不放糖的酸奶，不用放浓缩柠檬汁.即可制作出酸奶奶酪.既方便又健康.我是用了大概420g的无糖酸奶可以做出140g的奶酪，做好的奶酪即可制作芝士蛋糕.真是两全其美的事啊！
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