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豆浆是中国汉族传统饮品，传统的豆浆是将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。现在有了豆浆机，就更加方便快捷，豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等等。
天寒地冻喝点儿黑五类。核桃，黑芝麻是天然补肾佳品，而黑豆被称为“肾之谷”，补肾固精，乌发黑发；黑米滋阴补肾，健脾益气。黑米与黑豆搭配，配以山药枸杞，滋补肝肾，乌发养颜。一锅黑浆，把个滤布也染黑，洗不掉了？
1隔夜泡好的黄豆放入豆浆机进入豆浆程序……等待2打好的豆浆过滤到盆子里3我用的是巧克力可可粉，本身特别甜。所以和豆浆加在一起味道就完美了!没有牛奶那么腻!无需加糖4巧克力可可粉倒半袋在杯子里5边搅拌边加入豆浆，撒上可可粉。ok6另外一杯，加上宝贝喜欢的奶油7再晒上可可粉装饰8一杯暖暖的豆浆热可可就做好啦！超简单……9成品小窍门豆浆直接加可可粉也是可以的哦！您会发现有点中国咖啡的感觉，呵呵!看着粑粑麻麻天天喝咖啡的“小屁孩”们，也有自己的专属“咖啡”咯！粑粑妈妈再也不用担心我们睡不着咯！作为下午茶也是挺不错
其实很疑惑，这个补肾的五谷杂粮方里为什么会有茯苓和薏米呢？黑豆有“肾之谷”的美誉，其补肾之用早已尽人皆知。山药也很好理解，益肾固精，那什么里面早就说过。而薏米与茯苓多为利湿健脾之用，为什么在这个补肾的方子里呢？这个方子，是不是应该叫补肾利湿更确切呢？这个豆浆，少点儿豆味儿，似乎更多的是茯苓？或许是山药的味道？一时之间，竟有些莫可明辨。。。
1先称好黄豆2黄豆反复清洗三遍3倒入水，浸泡一个晚上4泡好的黄豆5把水倒掉，再冲一遍6黄豆倒入豆浆机7放入砂糖8倒入杏仁粉9倒入水10五谷豆浆功能，榨好过滤11碗里放入黄油12微波炉中高火加热一分钟融化13融化好的黄油14在另一个小碗打入鸡蛋15搅拌均匀16蛋液倒入黄油搅拌17土司片切好18刷上黄油鸡蛋液，烤箱上下火150度，10分钟19成品图
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