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1豆浆提前制作好。2紫米浸泡两小时。3糯米浸泡两小时。4紫米洗净放入锅中，滴几滴花生油。5糯米洗净放入锅中。6倒入准备好的豆浆。7盖上锅盖中火煮沸。8转小火慢炖三十分钟。9粥浓稠即可。10漂亮的紫米粥完美出锅。11快手又方便哦！小窍门紫米和糯米提前浸泡，缩短制作时间。豆浆代替水，营养加倍哦！
1备好食材：如图，黄豆提前泡。2将黄豆，小米洗净放入破壁机里，加适量的纯净水，启动浓豆浆半小时就可以完成。3豆浆好了，打开盖子，撇去表面浮沫。4趁热放入枸杞子。5成品图。6成品图。小窍门喜欢甜的可适当添加糖。
今天分享的餐包是使用边长为18厘米的正方形烤盘来制作的，一次做16个的量，刚好为一盘，今天分享的面包与传统的做法有些不同，液体部分不是用牛奶也不是用水，而且用豆浆来和面的，豆浆用的是黄豆鲜榨的，同时加入了黑芝麻来增加香味，同时让做出的餐包颜色个性，呈偏黑色，豆浆浓香的同时还带有黑芝麻香，一口下去十分满足，吃够了传统面包，偶尔换换口味，会觉得很特别，而且营养价值也是很好的，可以做给家里的长辈和孩子，他们一定喜欢。
我最近迷上研究各种豆浆，因为之前就很喜欢外卖的五谷豆浆，还清楚的记得第一次喝街边的五谷豆浆，一下就被那么好的味道，那么顺滑的口感震撼了，哈哈，显得太没见过世面了，但是是真的，因为在这之前早餐只是喝单纯的黄豆豆浆而已，并没有想过豆浆其实可以千变万化，从此我就走上了自己配搭各种谷物豆类来调配豆浆的不归路，老公亲切的把我做的豆浆称为“配药”，哈哈哈，这个损出，总是说，你又给我配药儿啦？当然每次搭配出来的效果也是千差万别的，我喜欢把好喝的，口感好的记录下来，分享给大家，也方便自己日后再想喝时查阅今天分享的豆浆我起
大家可能也会有这样的常识，天然黑色的食物大多有补肾的作用，然而，肾主毛发，也就是说，黑色的食物常吃会使人头发更好，更乌黑浓密，所以很多人喜欢每天喝一杯黑芝麻糊来养生，但是黑芝麻糊也是市售的半成品，相比之下，我还是更愿意自己动手来制作，所以我就想用黑芝麻为主料，搭配其他豆类或者谷物来制作豆浆，每天一杯，即方便快捷又有营养，我尝试了很多种搭配，效果都不理想，终于这次搭配了黑豆，做出的豆浆口感好，味道也好，黑芝麻的味道也非常浓郁，喝起来就像是稀释了的黑芝麻糊，不会那么甜腻，家里人尝了以后也都特别喜欢我在这次的豆
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