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豆浆菜谱

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黄豆花生豆浆

花生米和黄豆，加上大枣，一款营养丰富的豆浆，早餐来一杯，百搭，制作简单，口感细腻，老少皆宜！
碧根果枸杞豆浆

超可爱的九阳萌兔豆浆机，噪音小，无豆渣残留，不用过筛，食谱是九阳兔子豆浆机1份量！
黄小米枸杞豆浆

这款豆浆非常适合婴幼儿喝，小米含有容易被告消化的淀粉，很容易被人体消化吸收。小米粒小，色淡黄或深黄，质地较硬，制成品有甜香味。具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。小米最适合大豆或肉类食物混合食用，这是由于小米的氨基酸中缺乏赖氨酸，而大豆的氨基酸中富含赖氨酸，可以补充小米的不足。
黑豆浆

黑豆浆是由黑豆研磨而成，热量低，能满足人体对脂肪的需求。黑豆浆有抑制脂肪吸收及促进其分解的作用，具有补肾强身、除湿利水、抗衰延年等功效。
柚香豆浆

1黄豆洗净，放入豆浆机中。2柚子剥皮去籽。3掰成小块，也放入豆浆机。4加入清水，选择干湿豆，过滤后根据喜好加白糖即可。
大米百合红豆浆

大米性平，味甘，具有补中养胃、益精强志、和五脏、通四脉，等作用。红豆清热解毒、健脾益胃、祛湿益气、是良好的健康食品。这款豆浆可以促进脂肪分解消化，抑制脂肪在体内堆积。
杂粮豆浆

1将杂粮洗干净泡软。2把泡好的杂粮倒入破壁机，加入黑芝麻3用豆浆功能打至半小时即可。
“润燥汤羹”丝滑鹰嘴豆浆

芋头含有丰富的黏蛋白，可以促进免疫球蛋白的产生，提高免疫力，帮助机体排毒。银耳的滋润效果就不说了，地球人都知道。鹰嘴豆可以提高免疫力，抗衰老。而且，用它做豆浆的口感很柔和细腻。加上银耳和芋头，做出来的豆浆既滋润又丝滑，好喝的不得了。
纯豆浆

1准备黄豆2用水洗干净3加入纯净水或冷水，加入冰糖4按“五谷浆”启动530分钟后取出去除浮沫，破壁机打的豆浆不需要过滤直接喝即可。6好喝7比外面的浓，自己打的豆浆真材实料
教你在家做清香细腻的菊花枸杞豆浆

1准备食材2黄豆清洗干净，用清水浸泡，秋冬两季浸泡6小时，春夏两季浸泡4小时3浸泡好的黄豆淘洗干净，倒入豆浆机桶里（我用的是九阳美龄豆浆机，豆子可以免浸泡）4放入菊花和枸杞5加入饮用水，水的高度不能超过机子内壁最大刻度线6盖上机头接通电源，选择豆浆功能键7豆浆很细腻顺滑，超热加入冰糖8成品图。小窍门小贴士每款豆浆机都有最大刻度线，加液体一定不能超过最大刻度线。

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