宝贝最近变得很挑食,不喝粥也不吃饭,每次都是被我逼着吃了几口就不吃了,很是烦恼。所以现在每天都尽量做些他爱吃的口味! 今天中午我灵机一动,想到了这个办法,在煎鸡蛋饼的同时偷偷放了一些昨晚吃剩的米饭,没想到他吃不出来,还一个劲的吃… 各位妈妈们可以尝试做给你们的宝宝吃哦!很简单的一道宝宝餐…
红小豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道。因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿均有益。它含有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。把红小豆与米一起煮成米饭再加上面粉做成面包,就成了一道更健康的杂粮面包了。
1把土豆、豌豆、香肠洗净沥干水分备用。土豆切小块备用。2香肠切小丁备用。3锅置旺火上,加入油烧热,下入土豆翻炒。4下入豌豆继续翻炒至香,加入盐、味精翻炒,倒入电饭锅内。5电饭锅内上面再倒入酒米,加入适量的水,按下煮饭键,等到跳了就好了,再在煮好的酒米饭面上撒上葱花即成。
1豆腐切成长方块;2煎至外表金黄,盛出备用;3所有调料放在一碗中备用;4将所有调料倒入炒锅中;5再放入煎好的豆腐煮一会,待汤汁快收干时,撒入少许白芝麻。小窍门煎豆腐时,要做到热锅凉油,以防豆腐沾锅。
面包机做土司现在于我而言已是常态,于是想折腾出更丰富的品种。看到浓咖啡淡心情的米饭红糖土司方子就动手尝试了。第一次失败了,因为没仔细看方子,米饭放早了,因为面包机没有单独和面功能,我一般是选发面团和面15分钟再选甜面包程序,结果那次选了发面团就忘记了,面团发过了头。这次吸取教训,成功了。
糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。 我平时最喜欢吃的就是这个腊味糯米饭啦!腊味和糯米都是我的最爱!