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真鳕鱼的口感没有银鳕鱼好，但是因为低汞高dha，所以很适合给宝宝当辅食，但是需要改善一下做法，就可以让孩子更容易接受鳕鱼拉今天这个米饭饼有主食有菜有蛋还有鱼，材料丰富而且做法也非常简单。可以动手做起来哦如果没有香菇粉也可以不放，香菇粉是调味用的，一般1岁以上的宝宝我也都没有加调味料，还是以食物的原味为主，如果孩子不爱吃某一样东西，不是加了盐或者酱油就好了，他不吃肯定有原因的，不能光想着加盐改善，我们可以改变做法、改变食物的样子，还有鼓励孩子自己拿着吃
1糯米用清水提前浸泡，可提前一晚。2香葱和香芹洗净切末。3香菇泡发好切碎。4干鱿鱼剪细再清洗一下。5热锅下油将花生米炒熟放凉备用。6热锅放入干鱿鱼丝爆香。7放入虾米粒炒香。8再把香菇也一起下锅炒出香味，加入少许盐调味。9放入泡过的糯米翻炒。10小火不停的翻炒，炒匀 。11少量多次加入泡发香菇的水。12再加入少许的生抽上色炒匀，炒至糯米饭没有生米即可，出锅前洒上香葱，花生米和香芹。13成品。14成品。
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