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1瘦猪肉50克，米粉100克，香油适量；2将瘦猪肉洗净，剁成泥，加入米粉、香油，少量水，搅拌均匀；3将拌好的鱼肉放入碗内，上蒸锅蒸7分钟即可。小窍门注意事项：猪肉尽量剁细，也可用搅拌机搅打，但注意水一定不要放多。
随着宝宝的逐步长大，母乳已经不能完全满足宝宝的需求，所以啊建议从4月龄开始添加流食（如奶粉、米糊、菜泥等）。从6月龄开始添加半固体的食物（如果泥、蛋黄泥、鱼泥等）。7~9月龄时可以由半固体的食物逐渐过度到可咀嚼的软固体食物（面粥、碎菜粥等）。1-~12月龄时，大多数宝宝可以逐渐转化为进食固体食物为主的辅食。
1小白菜、玉米面各50克2小白菜洗净，入沸水焯烫，捞出，切成末； 3温水将玉米面搅拌成浆，加入小白菜末拌匀；4汤锅加适量水煮沸，下入白菜玉米浆，大火煮沸再转小火煮至浓稠即可。小窍门注意事项：绿叶蔬菜一般会残留比较多的农药和虫卵，清洗的时候一定要多洗几遍，并在盐水中浸泡10-15分钟，再冲洗干净，入沸水中煮的时间一定要掌握好，时间短了无法杀灭虫卵，时间长了营养成份会遭到破坏，一般开水下蔬菜，煮3分钟左右最好。
![[一一的辅食]南瓜香米粥](/uploads/caipu/2021/12/01/61a6b85fee6cc.jpg)
1准备需要的材料。2把品臻客五常稻花香粥米和小米淘洗干净，放入锅中。3加入适量的清水浸泡半小时以后，大火烧开，小火熬煮成粥。4南瓜去皮切片。5放入锅中蒸熟。6蒸熟的南瓜过筛压成泥，与煮好的粥混合均匀即可。
宝宝4个月开始就要给他添加辅食了，因为光喝奶，营养是不够的，要添加辅食，让宝宝有足够的营养健康成长。 米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。 蛋黄补充宝宝逐渐缺失的铁，蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。 专门去买一个BB粥煲，煲粥给宝宝吃呢，内胆是陶瓷的，受热比较慢，煮一个粥时间比较长，但是煮出来的粥却非常香滑，值得了。 只给粥上面那层米汤给宝宝吃，鸡蛋只给蛋黄宝宝吃，现在还不能吃蛋白。
最近喜欢喝清汤，没有油水的清汤。可是总不能老是泡一碗梅干菜汤吧。于是，买了一盒小排和甜玉米炖炖。玉米富含有膳食纤维，维生素含量也非常高。配伍排骨只是为了吊鲜味，所以没有买很好的排骨。尽量地保持汤汁清爽不油腻。做好的汤咸鲜中带点甜，一大碗，与人物宝贝一顿吃完。另外还有一碗。
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