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1食材：剩米饭250克、枸杞30克、牛奶800毫升、白糖50克2将枸杞用热水泡一下，待用。3随后，将剩米饭放入豆浆机中。4搁入泡好的枸杞和白糖。5加入牛奶。6接着，盖上盖，插上电源。7然后，按好营养米糊键进行工作。8工作完毕将电源拔掉，打开豆浆机。9最后，用勺子舀入碗中，即可。
以前每次接宝贝放学，都要买几个米糕，宝贝喜欢吃，就想着自己试试做，结果挺惊喜的，米糕发的很好。这个分量是6个纸杯的量，大家可以根据自己的需求增加或减少分量，白糖可以换成其他口味，如红糖，可可粉等（上次做了可可粉口味的，忘记拍照了）做法很简单，想吃时现做就好了????
1草鱼去骨去皮，切成米粒，放入料酒，盐、糖、味精、生粉，蛋清上浆，放入冰箱腌制15分钟，锅内放油，烧至200℃2放入上浆好的鱼丁过油3等鱼米发白捞出，待用4锅内放入少许水，烧开，放入少许盐，水淀粉，勾成玻璃欠5倒入鱼丁，淋少许油6将黄瓜，刻成船型，放入鱼米，即可
食疗功效：红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症；黑豆具有消肿下气、润肺清热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用；黑糯米多食具有开胃益中、健脾暖肝、明目活血、滑涩补精之功，对于少年白发、妇女产后虚弱、病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用;鹰嘴豆异黄酮对女性健康的影响很大，是具有活性的植物性类雌激素，它能够延迟女性细胞衰老，使皮肤保持弹性、养颜、丰乳、减少骨质丢失，促成骨生成、降血脂、减轻女性更年期综合症状等。鹰嘴豆在补血、补钙等方
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