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`过气网红皮皮虾，这样吃鲜到不可思议！虾菇，广东人叫濑尿虾，因为壳多肉少，所以被人们戏称为皮皮虾。皮皮虾肉质含水分较多，肉味鲜甜嫩滑，淡而柔软，并且有一种特殊诱人的鲜味，能补钙、保护心脑血管、增强体质等。春秋是吃皮皮虾的好季节，这时的皮皮虾肥美鲜甜，既有海蟹的风味又带着海虾的口感。除了清蒸以外，将皮皮虾急速爆炒锁鲜入粥，也能为平淡无奇的粥注入大海的滋味，吊鲜指数一级棒！
1海鲜菇走中间切开，胡萝卜切薄片备用2鸡蛋打碗里加盐调匀3把海鲜菇和胡萝卜放开水过滤下，控干水分备用4海鲜菇和胡萝卜放入调好的鸡蛋里，加入盐继续调开5油热放入锅里，中火煎，用锅炒慢慢推动鸡蛋，翻个身在煎，煎好弄开就可以上盘了
1准备食材2海鲜菇切成两半，黄瓜切条，蒜切片备用 ✌️✌️3锅内放入牛油果油，放入蒜片炒出香味，再放入海鲜菇，海鲜菇炒软时，放黄瓜4抄好了后5撒牡蛎黑芝麻粉6很不错小窍门牡蛎黑芝麻食补补锌首选????补钙补锌爽口的别样小炒，味道棒棒哒
电饭煲如今真是家庭主妇们的好帮手，能煮饭、能煲汤、还能炒菜做烘焙；既不受油烟侵吸，也不用一直守着；你只需将处理好的食材放进锅中选择你想要的功能键，想干么去干么，时间到了只管享用就是了！平时家里难得煮粥喝稀饭，因为二位大小男子汉嫌喝粥吃不饱；可能是这几天冷空气降温太快，不小心感冒发烧；烧退了可嘴巴鼻子也烧破了，人也没啥食欲，就想着煮点蔬菜咸粥开开胃。虽说咱家难得煮粥：不是养生壶、就是电炖锅、要不就是LG一直守在燃气边用砂锅上慢慢熬，换着我可不行。今儿突然想起跟他说：咱家的电饭煲不是煮粥、稀饭功能，何不试试用
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