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果汁菜谱

约收录557个果汁菜谱

蔬果汁之芹菜青瓜梨汁

芹菜青瓜梨汁甘甜止渴，清热去火，青瓜是养颜保健的圣品，能增强人体免疫功能，抗衰老，青瓜还被认为减肥佳品。把芹菜青瓜和雪梨和在一起做蔬果汁，有排毒效果，清凉清甜爽口。
苹果汁

苹果可以说是水果里性价比最高的水果了，不仅味道好，甜甜的，营养价值还很高，都说每天一个苹果不用看医生，但苹果榨汁，很容易就氧化变色了，现在教你榨苹果汁之前加上这一步，苹果汁不变色，味道还特别好，快来试试吧。
火龙果汁山药

1成品图。2山药去皮，切好。3大火上锅蒸。4趁热加入适量糖，按压成泥备用。5用模具按压花朵。6火龙果汁适量，浸泡表面上色，就可以了，不要泡太久。7成品图。
香蕉火龙果汁

1成品图。2火龙果适量。3香蕉适量。4加入适量纯净水，瞬间破碎，倒入容器里，即可食用。
香蕉苹果汁

夏季自制果汁，清凉解暑。
酸奶芒果汁

1食材准备。2芒果切小丁。3放在榨汁杯里放几块冰糖。4然后加入一盒酸奶如果觉得太稠可以加少量凉白开。5启动开始工作2分钟即可，现喝现榨绝对的鲜果榨汁。6成品上图。
冰镇芒果汁

1芒果去皮。2切成小块。3放在破壁机里。4然后加入一盒酸奶。5所有食材都放在破壁机里加适量清水，水的量酌情而加。6启动果蔬汁开始工作3分钟就可以。7工作中。8哇，太棒了自己榨的芒果汁纯度绝对够，喝一口超满足。9放在冰箱里冷藏2小时，十足过瘾的芒果汁绝对是夏日里的小清凉。10成品上图。
青瓜苹果汁

它能让人体吸收丰富糖类和维生素，还能让人体吸收大量活性酶，对维持人体健康有很积极的作用，还能保护肝脏，预防高血糖，癌症，健脑安神。冰冰凉凉好好喝。
樱桃杨梅果汁

夏日专属小清凉，尝一口夏天的味道。杨梅和樱桃中都含有丰富的营养物质，杨梅可以生津解暑，促进消化，增进食欲。樱桃中含有丰富的铁，可以起到缓解贫血的作用，还能美容养颜。杨梅和樱桃可营养互补。
酸奶芒果汁

1青芒、酸奶。2芒果削皮后将果肉切成块。3芒果放入果汁机，倒入适量的凉开水。4打成果汁，备用。5杯中倒入酸奶。6用勺子将酸奶抹在杯子内沿上。7倒入芒果汁。8再划出几道痕，增加美感。9成品。夏日清凉果饮，越吃越瘦身！

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