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法棍有着看似坚硬的外皮，内里很柔软，散发着浓浓的麦香味。与很多食材可搭，是不错的早餐选择。 这款法棍面包加了一点点黄油、糖、盐，全麦粉的加入，使口感更好。搭配了三文鱼炒杂蔬，使早餐营养更全面，是头疼孩子早餐吃什么的妈妈好选择。
1小米、绿豆、大米各适量，洗净。2冷水进锅，大火煮开后转中火。注意要搅拌哦。3煮至绿豆开裂即可。4煮粥的时候，可以蒸东西，很方便的，底层放水和鸡蛋一个。5上层可以放番薯和玉米，都是冷水进锅，盖住盖子，大火煮开后转中火。蒸熟即可。
1黄油放室温软化，把主材料放入盆里，不放黄油，和成面团，揉15分钟2放入软化的黄油，继续揉面，揉至扩展阶段，不要让面团太干了，揉的时候面团太干，可以手上沾少许水继续揉面，3用手能拉出薄膜即可4揉成面团继续发酵，至两倍大，手指蘸面粉戳洞，不塌陷5发酵好的面团取出轻揉排气后，分成均等的6个小面团，盖保鲜膜松弛15分钟6取一松弛好的面团擀成圆形，不要太大7用刮刀板在面片上压出印子，分成均等的6份8把其中一个印子线切一刀，不要切断9沿其他印子切开，不要切断10取开成6个小三角形11摆成圆形，收口捏紧12放入温暖处
1面包店买现成面包胚2把所有蔬菜放开水烫熟，装盘。3把鸡胸肉用奥尔良粉腌制，下盐和鸡精适量加入生粉50克后，入锅炸熟，装盘。忘记拍照了。就在后面的盘子了。4蟹柳和地瓜加入生粉盐，入锅炸熟捞起。装入小推车装饰。5最后摆盘，把鸡肉蔬菜等加到面包里面，在面包表面挤上沙拉酱和番茄酱装饰。6把蟹柳和蔬菜摆盘7成品8成品29小细节小窍门买现成面包比较方便，可以快速的享用早餐
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