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1萝卜洗净切丝，香菜，葱，虾皮切碎。萝卜用盐腌20分钟左右；萝卜丝腌好后用手把水挤干，把这一步的材料全部混合在一起，加盐，鸡精，芝麻油拌匀。2这是拌好的萝卜丝，备用3把170g面里加入60g的油，搅拌匀后，再加入50g的水，和成水油面团。4把50g的面加入20g的油，（注：油我用的全是玉米油）和成油成团5水油面团和油面团和好后，用保鲜膜包起来，静放30分钟。630分钟后，把水油面和油面团分别分成10小份，把水油面团幹成皮，里面包上油面团，7全部包好后，静放10分钟。8把面团幹成椭圆型的条条，再卷起来，静放
1面粉过筛，奶油切块软化，蛋清，奶粉，芝麻等2奶油加细砂糖，用搅拌器搅拌光滑，分次加入蛋清，打成面糊3加入奶粉，面粉4不规则的拌匀5拌好的面糊，用勺子装的面糊堆在烤盘上6上火170度，下火100度，烤20分钟，在用余温闷5-10分钟小窍门也可以加自己喜欢的果仁之类的
早餐是大部分最忧愁的事情，也包括我在内。有时起来晚了，更是纠结，什么更快速。今天早上的早餐，我总共用了也就十分钟。疙瘩汤+小咸菜+火腿鸡蛋饼吃完，身体真舒服，我做的疙瘩汤是老公的大爱。据他说那是我最经典的一个汤。 有时候和他有些小矛盾，也争吵不已，倘若第二天一早，抛开这些烦恼，给他做上碗疙瘩汤，他便会内疚不已。这款鸡蛋饼做法极其简单，但很营养，也很好吃。
春饼卷菜是几乎所有的东北人都喜欢吃的主食。烙几张饼，做个豆芽菜或者土豆丝。来一碗小米粥，简单又营养的饭菜就齐了。 面粉中所含营养物质主要是淀粉，其次还有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质。豆芽菜也含多中维生素。豆粒含蛋白质20-24%、蛋白质中含有人体必需的各种氨基酸。脂肪0.5-1.5%、碳水化合物55-654%及各种矿物质和维生素。 简单好吃，又好做的春饼卷菜百吃不厌。
1因为今天是做一个人的早餐，半小碗的面粉，一个鸡蛋就好，正好做两张。如果你家里人多就多加点面粉，多放几个鸡蛋就好了！将鸡蛋和面粉，少许盐调成糊状，不要太粘稠，这样不好摊，拿起勺子能挂起就行。还有，这勺子很关键，摊的时候用它比什么都好用。2放少许油，因为我用的是不粘锅，不用放太多油，这样也比较健康。用勺子把面糊摊到平底锅上。3一面煎的差不多的时候，翻另一面，看我这差不多了，可以出锅了！4拍照的时候有点软了，不是很好看，要趁热吃菜好吃啊!5在配上我的油炒面，这早餐还是很美味的哦！
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