减肥的人儿伤不起啊~~~~~~~喜欢淀粉又要减肥的人儿更伤不起啊~~~~~~~~~做个饼干都不敢放油啊!!!这个苏打饼干,加了胡萝卜,玉米面,那叫一个健康啊,低热量啊,减肥必备之秘密武器啊!!!这个量可以烤25L的烤盘4盘,一天来几片,未来的几天,主食就是这个了~~~~>_<~~~~
今天立春,我也很应景的晚饭准备了春饼。春饼对于我来说,不仅是立春的节气食品,也算一份记忆吧。作为南方人,其实以前不知道春饼这种食物,第一次知道春饼,是在法国留学的时候,和我一起的小山告诉我春饼,并一起做春饼,以至于我们春饼几乎成为我们出游的必备食物之一,呵呵,羡煞国外那些同学啊:)不过回国后,回归曾经的生活,春饼也渐渐淡出我的生活,今天,趁着立春的节气,以这份不太熟练不太精致的春饼,向大家问好,向那份曾经的回忆问好:)
1准备材料2黄油放在温室里软化3软化后打发4筛入可可粉和糖搅拌均匀。5再筛入面粉。6揉成面团,整形,放入冰箱冷藏一个小时,使其冻硬。7冻硬后拿出切成0.5cm厚的小块。8200度15分钟即可~如果喜欢焦焦的味道(比如我)就时间再烤长一点。
1准备原料,五花肉,虾仁剁馅,韭菜,洋葱和辣白菜切碎2将面粉和水搅匀,加入盐,五花肉馅,虾仁馅,韭菜丁,洋葱丁和辣白菜丁3搅匀4取一平底锅,将油烧热,用饭勺舀一勺面糊,轻轻铺在平底锅里,逐一煎熟。
1黄油在室温下软化。2将软化后的黄油打发。3选用表皮带有黑点的香蕉,剥去香蕉皮。4用擀面杖的一端把香蕉捣成泥。5把香蕉泥倒入打发的黄油中。6打发均匀。7倒入15ml牛奶8筛入低粉和发酵粉。[这里用小苏打更好,缺货专业户没有小苏打。9把材料搅成絮状。10揉成面团。11将面团整形,放入冰箱1个小时或更久直至冻硬。12把冻硬的面团拿出来切成0.5cm的块状。13放入烤箱,190度,12分钟,即可出炉。小窍门香蕉的甜味代替了糖更加健康。
1面团揉好,醒15分钟2正锅的水煮开,放上擀好的单饼,过个30秒,在放下一个3正锅的水煮开,放上擀好的单饼,过个30秒,在放下一个4至到放完单饼,在蒸10分钟,就可以了小窍门放上一个单饼,就盖起来,不然表皮就会硬了
1面粉加入温水,揉成面团2醒15分钟3地瓜切块,蒸熟4趁热拌入糖,压成泥5醒好面团,擀成薄片,用杯子用力压成饺子6面皮放上地瓜泥7在用一个面皮盖,捏成荷叶的形状了8做好的饼9放入锅中10煎至两面金黄色就可以了小窍门这个荷叶饼两面煎金黄就好了,里面的馅都是熟的