1看看原料吧2鸡蛋炒熟(放凉)。3虾皮入油锅炸一下。4各种原料切碎。5各种原料放在一起,放姜末,盐,味精香油调馅儿。6面和成包饺子面的软硬就可以。7做成剂子,擀皮包成盒子。8放油锅中煎制9煎到两面金黄色即可10看看成品吧
蚝油菜花是我自创的一道快手菜,我喜欢在烹饪菜肴的时候加入蚝油提鲜而且还省去食盐的摄入量。菜品的味道十分鲜美。菜花肉质细嫩,味甘鲜美,食用后很容易消化吸收。常吃菜花有爽喉、开音、润肺、止咳的功效,因此他们把菜花叫做“天赐的良药”和“穷人的医生”。菜花本身没有什么味道,通过蚝油调味,使菜花的味道加以提升更加鲜美了。
这道夏季大排档的招牌小菜--五香毛豆是我电脑里的存货了。现在才发有点晚了。值当尝鲜吧,,,嘻嘻 。 大家都知道黄豆的营养价值很高,其实毛豆就是黄豆未成熟的样子,毛豆的营养比黄豆还要高。 毛豆素有"植物肉"之称是老百姓蛋白质养分的主要来源之一。毛豆营养丰富均衡,含有有益的活性成分,经常食用,对女性保持苗条身材作用显著;对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病有预防和辅助治疗的作用。建议平时多吃点毛豆,还可以弥补因肉蛋类摄入少而导致的蛋白质摄入的不足。
泡菜根据主料和制作方式不同,味道也各不相同。泡菜的主料约有300余种,南方的泡菜水分较少,鱼酱用得较多。与此相比,北方泡菜的味道略为清淡。在韩国,人们经常吃的泡菜种类大概为30余种。材料也千变万化,除蔬菜之外,还有用肉类和海鲜制作的泡菜。韩国的泡菜种类繁多,有泡菜类、水泡菜类等等。到了初夏,黄瓜生产的旺季,一般做黄瓜泡菜。黄瓜泡菜是一种将调好的佐料放入黄瓜中制作而成的泡菜,松脆可口。