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1肉末、胡萝卜末，油里炒下备用2青菜切末，小朋友吃的话配料的末都切小点，易消化3粥煮熟后，将炒好的胡萝卜和肉末倒入。同煮5分钟后加入青菜末。再煮个1分钟左右，加盐调味道即可
今天上菜场，门口有卖新鲜豌豆，老太太自己种的，就买了些。晚上剥了些豆豆给宝宝煮了粥，加了少许香菇，很鲜很香。 较大婴儿稍微吃一些香菇对身体大有好处，但是一定要磨得很细很细，不然消化不了。 自己留了一碗，因为宝宝吃是不能加盐的，所以在碗里撒了些盐，很好吃。
1小白菜、玉米面各50克2小白菜洗净，入沸水焯烫，捞出，切成末； 3温水将玉米面搅拌成浆，加入小白菜末拌匀；4汤锅加适量水煮沸，下入白菜玉米浆，大火煮沸再转小火煮至浓稠即可。小窍门注意事项：绿叶蔬菜一般会残留比较多的农药和虫卵，清洗的时候一定要多洗几遍，并在盐水中浸泡10-15分钟，再冲洗干净，入沸水中煮的时间一定要掌握好，时间短了无法杀灭虫卵，时间长了营养成份会遭到破坏，一般开水下蔬菜，煮3分钟左右最好。
1馒头1/4个，青菜50克，大米30克； 2大米洗净，加水熬煮成粥3馒头切成小碎块；4青菜洗净剁碎，下入沸腾的白粥内煮约3分钟，关火；5将馒头碎泡入粥内，搅拌均匀至馒头涨发即可。小窍门注意事项：馒头也可换成蛋糕、面包、杂粮包等。
![[一一的辅食]南瓜香米粥](/uploads/caipu/2021/12/01/61a6b85fee6cc.jpg)
1准备需要的材料。2把品臻客五常稻花香粥米和小米淘洗干净，放入锅中。3加入适量的清水浸泡半小时以后，大火烧开，小火熬煮成粥。4南瓜去皮切片。5放入锅中蒸熟。6蒸熟的南瓜过筛压成泥，与煮好的粥混合均匀即可。
首先要感谢美天和天际公司的信任，让我参与了这款天际 DGZN22-22BWG云智能隔水电炖锅的试用！有了这一款电炖锅，做粥非常方便.鱼鳔，俗称鱼泡，其主要成分为高级胶原蛋白，含有多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。鱼鳔味甘性平、养血止血，补肾固精。用鱼镖配合中药可治疗消化性溃疡、肺结核、风湿性心脏病、再生障碍性贫血及脉管炎等疾患.鱼鳔粥性味平和，四季可用，不受疗程限制.
玫瑰花理气和血、排毒养颜、和血散淤、开窍化淤、疏肝醒脾、促进胆汁分泌、帮助消化。熬好的玫瑰花粥粘稠香浓，营养丰富，老少皆宜。七夕快到了，用一碗浪漫暖心的玫瑰花粥向你最亲爱的人表达爱意吧！
1碗中倒入适量的即食燕麦片，加入适量的开水，喜欢粘稠一点的水是麦片的两倍量就可以。2杂蔬是超市里买的速冻的，里面有玉米粒、青豆和胡萝卜，不喜欢混合装的也可以买独立包装的。冰箱里拿出来解冻一会儿。3差不多五分钟后可以将适量的杂蔬放入装有燕麦的碗中，搅拌均匀。4将搅拌均匀后的燕麦放入微波炉内高火加热四分钟，加热后的燕麦粥水分会比较少，此时可以再次加入适量的热水和一小勺盐，搅拌均匀后就可以喝了！
这夏季三伏天，高温暑热，让人没了胃口，这不煮了南瓜绿豆粥，凉了放进冰箱，喝上一碗凉粥，倍感凉爽了。 南瓜与绿豆一起食用，可以有效地给身体排毒，解毒，绿豆性味甘凉，有清热解毒、清热解毒，消暑，利水之功效。 高温出汗可使机体因丢失大量的矿物质和维生素，绿豆含有丰富无机盐、维生素。
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