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桑葚，滋补肝肾，充养血脉，去除风湿，凉血补血。对于中老年人因为阴虚血亏而造成的失眠，神经衰弱，大便干结，糖尿病等着，有很好的食疗功效。鲜桑葚估计还木有挂果吧？没关系，有一罐自制的桑葚果酱，趁着春风，拿出来开斋。果酱自有不少糖分，粥中就不必额外加糖了。配点枸杞，不用煮得太烂，否则淡而无味，不好吃。黑乎乎的粥香甜软糯，补肝、滋肾、养血、明目，很适于中老年人由肝肾血虚所致的头晕目眩，头发早白，视力减退，便秘者食服。
![[香兰世家]简易米花糖 最美的儿时记忆](/uploads/caipu/2021/11/30/61a5a2b22c5a0.jpg)
从小麻花到这个米花糖，最真实的感受就是，人老了，越来越怀念小时候 的各种美味。所以，想着各种法子折腾这些小时候最喜欢的最向往的零食。 我敢说， 对于米花糖，很多人都非常喜欢，而且非常有记忆。尤其是在爆米花的时 候，那轰隆的巨响，真是又爱又怕呀这个米花糖，小时只有在过年的时候，在外 婆家才能有的吃，又香又脆又甜，对它的期盼，仅次于对压岁钱的期待吧
这款馒头加了红糖、全麦粉和米饭，成品松软中又带着一些韧性，应该是加入了米饭的原因。可能是我红糖的颜色不大深，也可能是红糖还不够，成品只有一点淡淡的黄色，但我感觉甜度对我个人来说已经差不多，个人不喜欢太甜，但喜欢甜的可以再加些红糖，味道会更浓郁些。
1食材：玉米粉、糯米粉、韭菜30克（已洗净切碎）、烤香肠100克2取100克玉米粉搁入大盆中，合入50克糯米粉和切好的韭菜。3接着，加适量的盐。4加适量的胡椒粉。5加适量的清水。6调味和成韭菜玉米面团。7然后，取和好的韭菜玉米面团按扁放入烤香肠。8包好。9最后，取平底锅置火上加适量的油，搁入好的烤香肠韭菜玉米卷煎至两面金黄，即成。
想做传统意义上的蛋糕，但家里的芝士蛋糕还有好多，如果再做，真的只有让它坏在冰箱里了，于是想到了做这款蛋糕，这款蛋糕不仅美味，做起来简单，最重要的是，可以当做正餐来吃，就不会浪费啦。既然说是蛋糕，一定要给它用上一些鸡蛋的，说起来简单，但对于我这样一个做事极慢的人来说，还是用了一上午的时间呢，所以，还是需要一点耐心的。不会做传统的蛋糕，没问题，就做中式的吧，这款蛋糕做出来颜色艳丽，可以随意发挥自己的想象力，我想当你将它送给你的家人或者是朋友时，他们一定会很喜欢的。
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