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米菜谱

约收录20519个米菜谱
  • 米老鼠饼干

    1材料:低筋面粉250克,黄油50克,水30克,红糖粉25克,糖粉50克,蜂蜜35克,鸡蛋液25克,(鸡蛋液10克是刷表面的)2把所有材料放在一起,用手揉搓,3揉好后就成这样一个光滑的面团。。放冰箱冷藏30分钟4从冰箱取出的面团。。分二半出来5用擀面棍擀成薄片6用模具对好面片..7用力一压...就形成了米老鼠8以次类推...就有了好多的米老鼠.9准备鸡蛋液10克,加一点水...准备刷子10用刷子在米老鼠表面刷一层鸡蛋液..11刷好的面片.12放入烤箱.180度.30分钟13看饼干的薄厚来定时间.的长短

  • 红豆薏米粥

    在熬薏米红豆粥的时候,千万不能加大米进去!因为大米长在水里,含有湿气,湿性黏稠,所以大米一熬就稠了。红豆和薏米都是祛湿的,本身不含湿,所以它们怎么熬都不稠,汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质,来把人体的湿给除掉,一旦加进去大米,就等于加进去了湿气,所以整个粥就稠了。虽然味道可能更好了,但对于养生来说并非好事,就因为那一把大米,所有的红豆、薏米就都白费了,功效全无。

  • 玉米碴粥

    玉米对人体的有利作用是很多的,但也有不利的因素,因为玉米是粗粮不好消化,所以不易多吃,特别是胃肠功能比较弱的人,老年人以及儿童应少吃。

  • 【百合薏米汤】

    薏米的功效与作用       薏米属禾本植物,又名薏仁、六谷米等。薏米是我国古老的食药皆佳的粮种之一。民间对薏米早有认识,作饭食为佳馔,并视其为名贵中药,在药膳中应用很广泛,被列为宫廷膳食之一。  薏米的营养价值较高,含蛋白质13.7%、脂肪5.4%、碳水化合物64.7%。所含蛋白质远比米、面高。人体必需的8种氨基酸齐全,且比例接近人体需要。脂肪中含有丰富的亚油酸;所含B族维生素和钙、磷、铁、锌等无机盐也十分可观。而且它还具有容易被消化吸收的特点,对减轻胃肠负担,增强体质有益。此外,薏米还含有药用价值很高

  • 玉米面蒸野菜

    野菜大量上市,不吃不快!其中一种野菜叫做“面条菜”,因其叶片扁长而得名,包饺子、蒸包子做馅是再好不过,最简单最好吃的还是“蒸”——裹上细玉米面和面粉,入锅中蒸透,蘸上自己喜欢的调味汁,美味又健康。

  • 油豆腐蒸米粉肉

    1备好油豆腐撒上精盐入味。2煎好的米粉肉半斤。3将油豆腐码碗底。4再将备好的米粉肉码在油豆腐上。5放进电压锅里隔水蒸30分钟即可。6香喷喷的油豆腐蒸米粉肉简单,好吃,更适合不想炒菜来不及的上班属们哦!

  • 女人养颜小零食-----糯米枣

    1红枣洗净用温水泡半小时。根据栆的干硬情况确定泡的时间,不要太长,稍软即可。有的栆不用泡也可。2用刀竖着对切开栆,不要切断,取出枣核。3糯米粉温水搅拌至无干粉。4揉成光滑面团。5取一小块糯米面团搓成橄榄状,比枣核大一倍恰好。6糯米团塞进无核的栆。7依次做好8锅内放水加冰糖。9放入栆煮开,挖出的枣核也可一起放入。10小火约10分钟,栆有些发胀饱满即可。煮栆的水也很好喝。11栆捞出后撒点芝麻即可食用。小窍门1 糯米枣也可蒸着吃,建议是干栆的话,充分泡开再蒸,否则口感不好。2 糖不必放的太多,栆本身很甜。3 糯

  • 咸肉五彩米饭

    炒饭是最有营养最有效率的一道快餐了。剩下的米饭,搭配各种各样的蔬菜肉类,或者剩菜等等,快速翻炒几分钟,就是一碗热气腾腾的色香味俱全的炒米饭了。

  • 紫米饭

    1原料:大米:紫米:糯米的比例是3:1:12淘洗干净加水泡一个小时加少许橄榄油,就可以上锅蒸了。3香喷喷的紫米饭就可以了。小窍门1:米饭可以在电饭煲里做,我们家是在大锅里蒸的。

  • 简单美味@@【起司玉米粒】

    简单中の美味,玉米粒中只稍加入起司片拌一拌,浓浓的奶香味飘流满屋。