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今天给大家介绍一种简单又快手的自制早餐，用吐司做的简易拉丝披萨，搭配鲜榨果汁，营养又美味，让你开启活力的一天。将吃不完的吐司刷上酱汁，放上配料和芝士，烤出来的披萨能拉出长长的丝，比必胜客还好吃！
芒果香香甜甜的，只要闻到它散发出来的味道，就会感觉很舒服。对于那些吃了芒果会过敏的人来说，真的是太可惜了。芒果的营养价值很高，含有丰富的维生素C，对我们的身体十分有益，还含有蛋白质、钙、铁、磷等。芒果所含的丰富胡萝卜素，不仅对视力有益，还是我们女性美容养颜的好帮手，芒果中含有的芒果苷可以延缓细胞的衰老，具有抗衰老的功效呢
1紫薯蒸好，牛奶加热2紫薯皮去捣碎3倒入一盒牛奶4开启料理机打成糊状5分分钟喜人的画面就来了6放入枸杞点缀7紫薯奶昔做早餐简直太棒了8美味零负担，有营养有颜值小窍门紫薯本身有甜度，就不用加糖了，低糖低脂更健康！
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