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2021-11-23 03:03:12
特火的乘风破浪 #姐姐的早餐# 真的是1把火，燃遍大江南北啊！ 自家也做起来了。秋天，防燥去火经常喝点绿豆浆吧。 绿豆营养价值较高，蛋白质含量比鸡肉还多，钙质是鸡肉的7倍，铁质是鸡肉的4.5倍，磷也比鸡肉多。这些对促进和维持机体的生命发育及各种生理机能都有一定的作用，据有关实验表明，绿豆对治疗动脉粥
2022-11-24 01:37:01
老家是山东的，所以喜欢吃馍馍。老家那家家户户都会做面食，而且各家都有自己的特色面食。无论什么都是讲究传承哈，老娘会做面食，家人都很喜欢吃面食。从小就喜欢看老娘烙馍，烙饼，蒸包子等等，也经常弄块面摆弄着学做。老娘蒸的馍又大又喧软。她是我心里的大厨师。烙馍虽然是几十年前的老味道，这是花钱都买不着的家味。
2024-06-01 20:59:51
秋季注意养生了，天天看#姐姐的早餐#都种草了。 几乎隔几天也做一次，暮色今天推荐奶昔。搭配早餐或者下午茶都行，简单几分钟，香甜又滋润，常吃身体好。
2021-11-23 04:08:07
深秋，东北天气很冷。家里温度刚20度，外边下着雨更冷了，吃点热乎的吧。做手撕面片吧，几乎和烩面差不多，口感软润滑爽，加点小油菜和牛肉酱，要比快餐店的都好吃，还干净。
2024-05-22 06:22:00
冬季阳光比较少，多吃含有维生素的菜，营养好吃又健康。虽然大家对南瓜大家的叫法不一样，但是都会经常吃到。南瓜有很多食用价值，对健康有好处，而且吃法很丰富。蒸熟直接吃，炖菜，炒菜、煲汤、做馒头、煎饼子等等吃法。年夜菜，就用它做一道好吃又喜庆的菜，菜名很吉祥，简单15分钟就能上桌。
2021-11-23 10:21:10
最近疫情不容忽视，少去超市和人多的地方，于是就在网上逛超市，看见很多种面包粉，只要二步，加水和面就能做面包。这也太简单了，比平时做面包要省事多了。对于爱吃面包的我来说，这是个大惊喜，但是还是谨慎点先买2包试做。 仔细看下，真的不要揉面出手套膜，也不用加酵母粉和鸡蛋和糖等等，要比做馒头都简单。和面揉揉
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